Friss pékárut, éttermi fogásokat, finom házi kosztot eszik ennyi pénzből! Egy hölgyről van szó, aki projektmendzserként dolgozik, heti 1800 forintra csökkentett étel kiadásait és finom, egészséges, jó ételeket eszik nap, mint nap! Hogy hogy csinálja? Nos elöljáróban annyit, hogy mindig…
Nem hiába vannak olyan zöldségek, gyümölcsök, melyek formájuk, vagy színük miatt szinte teljesen hasonlítanak egy-egy emberi szervre, ráadásul még jót is tesz nekik, íme 15 ezek közül: 1. Vörös bab (vesék) Mindamellett, hogy a vörös bab gazdag rostokban, már az…
A szőlő az egyik legközkedveltebb gyümölcsünk, szezonban együnk belőle minél többet, akár egy főétkezést is helyettesíthetünk vele, hiszen annyira egészséges! Nagyon magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, védelmet biztosít a káros szabadgyökökkel szemben, sejtmegújító hatása is van. Sokan mellőzik a szőlőt, mert…
A legjobb lenne, ha mindenki ültetne a saját kertjébe egy hatalmas cseresznyefát, szezonban egész nap arról csemegézne, és a lehető legtöbbet eltenne a húsos gyümölcsökből télire. Ha nincs erre lehetőségünk, vásároljunk minden nap legalább egy kiló cseresznyét. Nem fogjuk megbánni,…
Sokan vagyonokat költenek noni juice-ra, chia magra vagy goji bogyóra, pedig a jó öreg, sok utcában ma is vadon megtalálható szeder fantasztikus gyógyító ereje vetekszik az egzotikus gyümölcsökével. Egyik elfelejtett gyümölcsünk, a magas vitamin- és nyomelemtartalmú fekete szeder. De…
A folyamatosan és a hirtelen fellépő éhség olykor képes romokba dönteni egy-egy jól indult diétát. Hol is van valójában a probléma? Keveset eszünk, összeszűkült már a gyomor, de mégis fel bírnák falni egy egész lovat. A szakértő szerint az a…
Ha eddig nem sokat tudtál róla, most fontos, hogy megismerkedj vele. Nemcsak a depressziót szünteti meg, de bőrfiatalító, és távol tartja a fertőzéseket. Itthon nem annyira népszerű egyelőre a datolyaszilva, de fontos, hogy tudj róla, mert rengeteg gyógyíthatatlannak ítélt egészségügyi állapotot orvosol…
A muslica legkedveltebb helye a konyha, ahol szinte bármikor megjelenhet. Bár vannak rovarirtó szerek, amelyek elpusztítják őket, a szaguk mégis erős, kellemetlen és az emberi szervezet számára hosszabb időn keresztül ártalmasak. Nem is beszélve arról, hogy ezeket a szereket meg…
Mivel a nyári szezon alatt és főként előtte sokan veszítenénk a felesleges túlsúlyból és szabadulnánk meg a méreganyagoktól, ezért egy olyan ital receptjét mutatjuk be, amivel egyszerre frissíthetjük magunkat és emellett pedig észrevétlenül fogyhatunk, villám gyorsan. Hozzávalók: 1,8 liter víz…
Ha szereted a dinnyét és az egyik kedvenc gyümölcseid közé is tartozik, akkor nem árt néhány dolgot tisztázni a dinnye fogyasztásával kapcsolatban. Sokan ugyanis napi rendszerességgel fogyasztják, azonban bizonyos hatásaival még sincsenek tisztában! Lássuk, melyek ezek! 1. Szebb lesz a…
