A mikrohullámú sütő egy nagyon kényelmes dolog, hiszen pár másodperc alatt gyorsan újramelegíthetjük az ételeinket. Azonban amennyire praktikus, pont annyira veszélyes is az újramelegítés. Van egy pár élelmiszer, melyet kifejezetten tilos felmelegíteni. 1.Gomba -a gombát ajánlott az elkészítés napján elfogyasztani,…
Az elsavasodás egyik legfőbb oka a táplálkozásunkban keresendő. Legalább négyszer annyi lúgos ételt kell fogyasztanunk, mint savast annak érdekében, hogy fenntartsunk szervezetünk egyensúlyát. A táplálkozáson kívül a stresszes életmód, a jövőtől való állandó rettegés, az alvás-, és mozgáshiány is közrejátszik…
A szervezetünkben élősködő paraziták, a lerakódott méreganyagok, és a súlyfölösleg számos betegség kialakulásához vezethet. Ha egészségesek szeretnénk maradni, próbáljuk ki az alábbi tisztító keveréket! Ha rendszeresen valamilyen édesség után áhítozunk, nem árt tudni, hogy vagy a túl sok stressz az…
Leginkább a nyári melegben kell számolnunk a duzzadt láb problémájával, de előfordul azokkal is mozgásszegény életmódot folytatnak. Az első, és legfontosabb dolog, hogy derítsük ki, mi állhat a végtag duzzadásunk hátterében. Akár komolyabb betegség is okozhatja az ödémát, vagy a…
Ha eddig azt gondoltad, hogy a plusz kilók csak esztétikai problémát okoznak, akkor jó, ha tudod, hogy számos betegség kiváltó oka is lehet a túlsúly. Minél előbb ajánlott megszabadulni a fölösleges túlsúlytól! Nem kell drasztikus fogyókúrába kezdened ahhoz, hogy megszabadulj…
A lábgomba egy igen gyakran előforduló probléma, és bizony elég nehéz megszabadulni tőle. Ha egyszer felüti a fejét, jó, ha minél előbb intézkedünk, hiszen hanem rövid idő alatt továbbterjed. Próbáljunk ki a lábgoma ellen olyan természetes szereket, melyek hatékonyak, és…
Az alábbi diéta azért is nagyon hasznos, mert segítségével nem csak a fölösleges kilóktól, de a méreganyagoktól is megszabadulhatunk! Érdemes kipróbálni, hiszen a kiváló egészséghez egy alapos méregtelenítés is szükséges időközönként. Csupán 7 nap, és máris búcsút inthetünk a plusz…
Napjainkban egyre több ember küzd migrénes fejfájással. Az erős, gyötrő fejfájás sokszor hányinger, és látásproblémákkal is társul. Az egész napunkat meg tudja keseríteni, sőt annyira kibírhatatlan lehet, hogy a munkánkban is akadályozhat. Szabaduljunk meg a migréntől természetes módon, tegyünk ellene,…
Miguel Martin onkológus szerint a rákmegelőzésben nagyon fontos szerepet játszik az egészséges életmód. Az alábbi módszert ajánlja mindazoknak, akik egészséges, és hosszú életet szeretnének élni. A szakember szerint a burgonya az egyik leghatékonyabb antioxidáns, és mivel nagyon sok C-vitamint is…
Sarah Smith, a 42 éves brit két gyermekes anya állandó fejfájással és emésztési zavarokkal küzdött. Miután felkereste orvosát, azt tanácsolták neki, hogy kipróbálja azt a kísérletet, hogy minden nap megiszik 3 liter vizet 28 napon át. Az eredmény csodálatos! …
