A laboreredmények egy átlagembernek nem sokat mondanak – esetleg csak azt, hogy magas vagy alacsony az érték. Most elolvashatod, melyik mire utal. Ha most nincs is rá szükséged, mentsd el, hogy később bármikor kéznél legyen! Fontos megjegyezni, hogy a…
Sokan nem tudnak róla, hogy a háztartásban vannak olyan termékek, amelyeket együtt soha nem szabad alkalmazni, pontosabban a kettő soha nem érintkezhet egymással, mert akár a belélegzése, akár a bőrrel való érintkezése káros lehet és akár halálhoz is vezethet. Ma…
A lencse tipikusan „újévi ételként” él a fejünkben, pedig valójában egész évben aranyat ér: olcsó, sokáig eltartható, gyorsan elkészül, és nagyon jó fehérje- és rostforrás. Ráadásul a hüvelyesek között sokan kifejezetten könnyebben tolerálják, mint például a babot – igaz, ez…
Sokan nem tudják, de a test bizonyos pontjainak a megnyomása csodálatos hatásokat vált ki. Vannak különböző szakterületek, amelyek erre épültek és ebben száz százalékig hasznosnak is bizonyultak. A legjobb ezekben a módszerekben, hogy nem kerül pénzbe, erőfeszítés nélkül elérhető…
A World Heart Federation adatai szerint évente mintegy 18,6 millió ember hal meg világszerte szív- és érrendszeri betegségekben. Ezek közül az egyik leggyakoribb és legveszélyesebb a szívinfarktus – egy olyan akut esemény, amely gyakran előjel nélkül csap le, és perceken…
A savanyú káposztát leginkább töltött káposztának fogyasztjuk, azonban ennél egészségesebb formája is létezik. Ha nyersen esszük, számos egészségügyi problémára lehet gyógyír. Egy bolgár táplálkozásszakértő, Donka Baikova szerint a savanyú káposzta segítségével könnyen megelőzhetjük a rákos betegségek kialakulását. Nagyon sok…
Több, mint egymillió embert érint évente szívroham kockázata, amelynek klasszikus tünetei, mint mellkasi fájdalom, verejtékezés, gyengeség jól ismertek, azonban ezeket megelőzően vannak olyan néma jelek, amelyek már idejében figyelmeztetnek bennünket. Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk, nem feltétlenül ebben a…
A máj egyik fő tevékenysége, hogy a mérgeket hulladékká alakítja át, amelyek ezután semlegesítve távozni tudnak a szervezetből. A máj több, mint 400 funkciót lát el a szervezetben. Zsírokat bont, alakít át, szintetizál, ásványi anyagokat és vitaminokat tárol, szénhidrátot raktároz,…
Az emlőrák után a méhnyakrák a magyar nők körében a második leggyakoribb daganatos megbetegedés, évente mintegy 2 500 új esetet diagnosztizálnak. A betegség kialakulásáért döntő többségében – 99,7 %-ban – a humán papillóma vírus (HPV) tehető felelőssé. Bár a HPV-nek…
Egyre több méreganyaggal kénytelen felvenni a harcot a szervezetünk – naponta akár több millió idegen, károsító molekula jut be a testünkbe a levegővel, az étellel, a vízzel, sőt még a bőrünkön keresztül is. Ezek ellen az immunrendszer, a máj,…
