Mindannyian meghűlünk néha, főleg a hideg, téli, nyirkos időjárásban sokkal könnyebben fázunk meg, és vírusok is jobban terjednek. Az ilyenkor keletkező nyálkás lerakódásoktól ajánlott minél hamarabb megszabadulni. Készítsük el az alábbi hatékony teát, nem rendelkezik semmilyen mellékhatással, és…
Az apró magocskákat szinte bármelyik boltban beszerezhetjük manapság. Mivel nagyon egészségesek, fogyasszuk őket rendszeresen! Keverhetjük salátákhoz, főzelékekhez, levesekhez, de a legjobb, ha joghurthoz adagolva illesztjük be a napi étrendünkbe! Számtalan pótolhatatlan tápanyagot tartalmaz, ezért, ha rendszeresen fogyasztjuk, a betegségek…
A szervezet mindig igyekszik jelezni, ha valami baj van, csak meg kell tanulni figyelni ezen jelzésekre. Ilyen figyelmeztető tünet a viszketés is, ami több rendellenességet jelezhet. Például ezeket! 1.Veseproblémák Ha valakinek egy bizonyos ideje eléggé viszket a bőre, akkor…
A striák, vagyis a terhességi csíkok nem csak a várandósság ideje alatt jelenhetnek meg, hanem a magas súlyingadozás következtében is megnyúlhat és csíkosodhat a bőr. Készítsd el ezt a természetes, bőrápoló szappant, és szabadulj meg a különböző bőrproblémáktól! A kávézaccot…
A kerti zsázsa egy valóságos csodaszer, már az ókori egyiptomiak is nagy előszeretettel használták a különböző betegségek elkerülése érdekében. A friss kerti zsázsa nem csak nagyon ízletes, de igen erős gyógyító hatással is rendelkezik. A friss zöld hajtásokat nyersen kell…
A kakukkfű az egyik legközismertebb vadontermő gyógynövény. Leggyakrabban legelőkön találkozhatunk vele, kis lila virágaival beillatozza a forró nyári napokat. Gyűjtsünk belőle minél többet, és telepítsünk fűszerkertünkbe is. A belőle készült tea igen egészséges, ahhoz, hogy jótékony hatását egész évben élvezni…
Vannak, akiknél egy csoki elfogyasztása után is pár nappal már pattanások jelennek meg az arcukon. Ilyenkor a vércukorszint nagyon megemelkedik, és gyulladás alakul ki a szervezetben, könnyen jelennek meg pattanások. Azonban nem csak a pattanások kialakulása jelzi azt, hogy túl…
Bőrünk egészségügyi állapota nagymértékben összefügg azzal is, hogy milyen táplálékokat fogyasztunk. Ezenkívül persze a stressz, vagy a nemalvás sem tesz jót neki, de, ha szép bőrről álmodunk, akkor elsősorban a táplálkozásunk kell megfelelő legyen. 1.Fogyasszunk nyers zöldségeket, és gyümölcsöket Elsősorban…
