Ha nem szeretnéd mérgező vegyi anyagokkal bombázni a szervezeted, akkor jobb, ha lecseréled a bolti fogkrémet egy sokkal hatékonyabb, és természetes alapanyagokat tartalmazó pasztára. Most megtudhatod, hogyan készítsd el a saját egészséges fogkrémed!
A tengeri só, és szódabikarbóna keverékéből készített paszta nem csak igen hatékony fogfehérítő, de segít megszabadulni a fogkőtől, és gondoskodik a száj higiéniájáról is.
Tengeri só
Kalciumot, magnéziumot, szilíciumot, foszfort, nátriumot, nikkelt, vasat tartalmaz. A benne található tápanyagok erősítik a fogat, megakadályozzák a fogkő, és a kellemetlen lehelet kialakulását. Igen magas a jódtartalma, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti a fogzománcot.
Önmagában is használható, csupán annyit kell tenni, hogy a megnedvesített fogkefét belemártjuk egy kevés tengeri sóba, és így mosunk fogat. De akár szájöblítőként is alkalmazhatjuk: egy csésze vízben, egy teáskanál tengeri sót kell elkeverni, és ezzel naponta 2-3 alkalommal öblögetni. A sóoldatos öblögetés segítségével a fogínyproblémákat is megelőzhetjük.
Szódabikarbóna
Nagyon jól fehéríti a fogakat, segítségével hatékonyan eltávolítható a lepedék és a különböző lerakódások. Lúgos hatása miatt semlegesíti a szuvasodásért felelős baktériumokat
Keverjük el egy kevés vízzel a szódabikarbónát, annyival, hogy pépes állaga legyen. Kenjük rá a fogkefére, és ugyanúgy mossunk vele fogat, mint a rendes fogkrémmel.
Adhatunk hozzá egy kevés sót is, íy még hatékonyabb lesz. Egy héten két-három alkalommal lehet alkalmazni ezt a keveréket, nem muszáj teljes mértékben lecserélni a megszokott fogkrémet. A szakértők szerint semmilyen mellékhatással nem rendelkezik ez a természetes fogkrém, ezért fenntartások nélkül lehet használni.
Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
