Az alábbi természetes keverék nagyon hasznos az emberi szervezet számára, erősíti az immunrendszert, megtisztítja a vérereket, és segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot a fertőzésekkel szemben.
A népszerű német receptet már nagyon sokan kipróbálták, és mindannyian sikeres eredményekről számoltak be. A citrom, fokhagyma, és gyömbér keveréke az egyik legerősebb kombináció, érdemes főleg a téli időszakban minél többet fogyasztani belőle.
A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Nagyon magas a C-vitamin tartalma, lúgosítja a szervezetet, szabályozza a pH-szintet, erősíti az immunrendszert, megvéd a különböző betegségekkel szemben.
A fokhagyma vírus-és baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkezik, fertőtlenítő hatású, és allicin tartalma miatt, az egyik leghatékonyabb természetes antibiotikum. Nagyon magas a B-6, és C-vitamin, mangán és rosttartalma.
A gyömbér erős gyulladásgátló, de segítségünkre lehet a különböző emésztési problémák orvoslásában is. Fájdalomcsillapító, és vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik.
Az alábbiakban megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni ezt a csodálatos hatású, természetes orvosságot.
Hozzávalók:
- 4 citrom
- 4 gerezd fokhagyma
- 1,5 cm gyömbér
- 2 liter szűrt víz
Elkészítés:
Mossuk meg a citromot, a fokhagymát, és a gyömbért. Hámozzuk meg a hozzávalókat, és vágjuk darabokra őket, majd turmixoljuk össze. Tegyük a keveréket egy kisebb edénybe, és melegítsük fel. Töltsük hozzá a vizet, majd forraljuk fel. Miután felforrt, vegyük le a tűzről, hagyjuk kihűlni, szűrjük le, és töltsük üvegekbe. Tároljuk a hűtőszekrényben.
Alkalmazás: minden reggel éhgyomorra igyunk meg egy pohárral a keverékből. Este lefekvés előtt két órával is igyunk meg egy pohárral. Fogyasztás előtt mindig rázzuk fel az üveget.
Szerző: tudasfaja.com
