A spanyol Cartagena Egyetem kutató szerint a friss görögdinnye, vagy annak a leve a legjobb orvosság az érzékeny, fájó izmokra. Ez pedig gyümölcsben lévő citrullin-malátnak köszönhető, amely felgyorsítja a tejsav kiválasztását, ami az izommerevség, az izomláz egyik kiváltó oka. Kutatásokkal…
A kiszáradás (exsiccosis vagy dehidratáció) tulajdonképpen nagy mennyiségű folyadék- és elektrolitvesztés, valamint elégtelen folyadékbevitel következtében alakul ki. Ebből következik, hogy a dehidratáció súlyossága a folyadék (továbbiakban: víz) és a különféle oldott sók szervezetbeli mennyiségétől függ, így kezelése, gyógyítása ezek pótlása…
Válassz egy tetszőleges hétvégét és távolítsd el az összes méreganyagot a testedből! Ha fáradtnak érzed magad, hiányzik az energia, a bőröd szárazabb és problémásabb, valamint egyre több egészségügyi problémával küzdesz, akkor bizony méregtelenítésre van szükséged. A fent felsoroltak ugyanis…
Egy nyár sem maradhat el meggyszezon nélkül, így azok, akik különösen rajonganak ezért a gyümölcsért, már alig várják, hogy finomabbnál-finomabb gyümölcsöket falatozzanak idén is. Ha minden nap rendszeresen fogyasztanánk egy marék meggyet, csodálatos hatásokat tapasztalhatnánk a szervezetünkben, amelyek hatása bizonyított.…
Sajnos már nem mondhatni rá, hogy ritka betegség, hiszen a társadalom 5-8 százalékát érinti, többségben nőket. A Raynaud- szindrómáról vagy Raynaud- kórról van szó. Jellemzően a hideg vagy akár érzelmi megterhelés hatására az ujjak elfehérednek, tehát az artériák elszűkülnek és…
Nagyon kevesen tudják, hogy a sárgarépa leveléből igen vitamindús ételkiegészítő készülhet. Ne dobjuk ki, inkább használjuk fel! Több benne a C-vitamin, mint a gyökérben, de jelentős mennyiségű B-és, K-vitamint, magnéziumot, káliumot, kalciumot, és vasat tartalmaz. Nyersen fogyasztva jelentős klorofill készlettel…
Ha már számtalan diétát, és fogyókúrát kipróbáltál, és egyik sem jött be, itt az ideje, hogy kipróbáld ezt a nagyon hatékony módszert. A módszer lényege az, hogy nem kell koplalnod, és mégis gyorsan le tudsz fogyni. Persze ez nem azt…
A túlsúlytól megszabadulni nem túl könnyű dolog, de, egyszer kell megtalálnunk azt a módszert, amelyik a legmegfelelőbb számunkra. Mivel mindenkinek másképp reagál a szervezete a fogyókúrákra, nem érdemes feladni az első nem sikerült próbálkozásnál. Legyünk kitartóak, és keressük meg azt…
Általában a vörösbort szokták emlegetni, mint ami kis mértékben fogyasztva jót tesz az egészségnek. Vajon a sör is rendelkezik hasonló jó tulajdonságokkal? Még mielőtt ezt részletesebben is kifejtenénk, álljon itt a legfontosabb szabály: míg a mértékletes ivás megvédhet bizonyos betegségektől,…
Vannak olyan személyek, akik hiába mosakodnak egy nap kétszer, mégis, ha egy meleg helyiségben kerülnek, könnyen elkezdenek izzadni. Akad olyan is, aki a stressztől kezd izzadni. Ilyen helyzetekben bizony már nem segít a gyakori mosakodás, sem a dezodorok. Viszont mutatunk…
