Kategória EGÉSZSÉG

Korunk egyik népbetegsége, ami minden dolgozó embert érint! Ez a gyakorlatsor segít a betegség megelőzésében!

A helytelen testtartás miatt rengeteg ember szenved különböző gerincproblémákkal, aminek az egyik legelterjedtebb formája a nyaki gerinc spondilózisa, ami gyakorlatilag a nyakban található porckorong-elváltozásokat jelenti, ami kialakulhat a helytelen, például az ülő életmód miatt, de akár öröklődhet is. Alexandru Sisonin…