Hihetetlen gyógyhatásaiknak köszönhetően ezeket a hagyományos orvosságokat évszázadok óta használják. Napjainkban az emberek újra kezdik felfedezni hatékonyságukat és egyre többször alkalmazzák őket vényre kapható gyógyszerek helyett. A holisztikus gyógyászat gyakran ajánlja a ricinusolajat különböző bajok kezelésére, még azokban az esetekben…
A gyömbért már ősidők óta ismerik és nagyon régóta használják gyógyászati célokra. Őseink ugyanis már nagyon rég felismerték gyógyító és jótékony hatását. Lássuk miben jobb, mint a gyógyszerek! 1. Féken tartja a cukorbetegséget A gyömbér csökkentheti a vércukorszintet és növelheti…
A méz pozitív előnyeit senki nem vitatja. Szívesen fogyasztjuk kellemes íze miatt, miközben élvezzük az egészségünkre gyakorolt jótékony hatásait. Természetesen, mint minden mással, a mézzel sem szabad túlzásba esni, de napi kis mennyiségben érdemes minden reggel fogyasztani belőle! Nézzük, milyen…
A gyógynövényeknek számos bámulatos egészségjavító tulajdonsággal rendelkeznek. A hormonszintek egyensúlyban tartását segítő leghatásosabb gyógynövények között szerepel a mirtusz, a szantálfa, a muskotályzsálya, a szent bazsalikom és kakukkfű. A hormonrendszerünk feladat, hogy az összes létező hormonunk megfelelő mennyiségben termelődjön és optimálisan…
A szeder bogyó nagy mennyiségben tartalmaz A és C vitamint, kalciumot, káliumot, vasat, mangánt és foszfort. Továbbá magnéziumot, rezet, folsavat, B1 és B6 vitamint, pantoténsav, riboflavint és niacint. Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns flavonoidokat, amelyek rendkívül jó immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatásúak. E…
A gránátalma nem csak nagyon finom, hanem számos pozitív egészségügyi hatással is rendelkezik. Ha szeretnénk, hogy saját gyümölcsünk legyen az otthonunkba, az alábbi tanácsokat érdemes megfogadni! Bemutatunk nektek egy pár tippet amelyek segítségével szép és hasznos gyümölcsöt nevelhettek. Gránátalma nevelése…
A citromfű illóolaj a szárított citromfűből gőzdesztilláció folyamán kerül kivonásra. Gyakran használják teák és levesek ízesítésére, ugyanakkor illatosítanak vele kozmetikumokat, mint például szappanokat, samponokat is. A citromfű illóolaj természetes antidepresszáns, antimikrobiális, antiszeptikus és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Képes a baktériumok elpusztítására, az…
A babérolaj nem annyira közismert, mint amennyire hasznos és egészséges. Érdemes megismerkedni vele, hiszen segítségével egy csomó egészségügyi problémát előzhetünk meg. A mediterrán országokban a babért fűszernövényként használják elsősorban. Az egész növénynek, de leginkább a levelének igen jellegzetes, kellemes illata…
A citromlé segít megakadályozni a vércukorszint ingadozását, azonban más csodákra is képes. Egészségi előnyei Négy evőkanál citromlé a napi C-vitamin-szükséglet csaknem felét fedezi. Fontos, hogy a C-vitamin és a többi antioxidáns hatására a koleszterin kevésbé rakódik le az érfalakon.…
Vásároljunk bio narancsot, és ne csak a gyümölcsöt, de a héját is használjuk fel! Készítsünk teát belőle, nagyon egészséges! A szakértők szerint a narancs héjából készült tea sokkal egészségesebb, mint maga a narancslé. Amikor elkészítjük a gyümölcslevet, a legtöbben kidobjuk…
