Vannak olyan élelmiszerek, melyeket mindig meg kell mosni fogyasztás előtt, de vannak olyanok is, melyeket jobb, ha nem mosol meg! Gyerekkorunkban megtanítottak arra, hogy étkezés előtt mindig mossunk kezet, azonban azt már kevésbé tudjuk, hogy melyik élelmiszert kell megmosni, és…
Szüleink nagyon sokat segíthetnek abban, hogy jobban, szebben, okosabban, praktikusabban, és könnyebben élhessük az életünket. Gyerekkorunkban olyan “szabályokat” tanulhatunk tőlük, melyeknek később nagy hasznát vehetjük. Nézzük, milyen praktikus tanácsokat taníthatunk mi is gyerekeinknek, hogy életük sokkal szebb, és nyugodtabb legyen.…
Nagyon sok olyan okos praktika létezik a világon, melyekkel nem árt megismerkednünk. Használatuk által sokkal könnyebb lesz az életünk! Járjunk nyitott szemmel a világban, legyünk nyitottak az újra, és sajátítsunk el olyan dolgokat, melyek eddig idegenek voltak számunkra. Az ismeretlen…
A tojás az egyik legegészségesebb, és legtáplálóbb élelmiszer. Kívülről és belülről egyaránt érdemes alkalmazni. Nagyon sok fehérjét, aminosavat, vitamint, ásványi anyagot, és egészséges zsírt tartalmaz. Pont olyan tápanyagok vannak benne, melyektől bőrünk, és hajunk is sokkal egészségesebb lesz. Használjuk ki…
Annak érdekében, hogy megszabadulj a fölösleges zsírtól, a méreganyagoktól, és a szervezetedben élősködő parazitáktól, jó, ha minél hamarabb nekikezdesz egy tisztítókúrának. Szervezetünkben, bármilyen egészségesen is étkezünk, felhalmozódnak a méreganyagok, ennek következtében pedig hajlamosabbak leszünk a betegségekre, a pattanások kialakulására, a…
Az avokádó nagyon sok egészséges, esszenciális zsírsavat tartalmaz, éppen ezért fogyasztása számos pozitív hatással van az egészségünkre. A szuper élelmiszerként emlegetett avokádó olyan tápanyagokat tartalmaz, melyek elengedhetetlenül fontosak szervezetünk megőrzése érdekében. Jó, ha egy héten 2-3 alkalommal fogyasztunk avokádót. A…
Az anyák mindig olyan titkokat tudnak, amit jó, ha eltanulunk tőlük. Ők mindig tudják, hogy hogyan lehet tökéletesen ragyogó a fürdőszobai csempe, vagy, hogy éppen mivel kell letakarítani a kályhára ráégett zsírréteget. Ezeket a trükköket minden lánynak, és nőnek ajánlott…
A bikiniszezon közeledtével egyeseket kiver a veríték. Szinte nincs az a nő a Földön, aki elégedett lenne az alakjával. Ha te is úgy gondolod, hogy “vállalhatatlan” az alakod bikiniben, vagy itt-ott megbújik rajtad egy kis plusz kiló, ideje gyorsan formába…
Az elgondolt gondolatainknak, és a kimondott szavainknak nagyon meghatározó fontosságúak az életünkben. Fontos, hogy odafigyeljünk arra is, miként gondolkozunk, vagy vélekedünk önmagunkról. Louise Hay spirituális tanító szerint boldogságunk érdekében a legfontosabb dolog, amit tehetünk, az az, hogy átalakítjuk a gondolkodásunkat.…
Számtalan bodzás italt és üdítőt lehet kapni a boltban, azonban, ha egyszer megkóstolod az igazi erdélyi bodzalevet, többé sosem akarsz majd bolti üdítőt vásárolni. A nyári melegben nincs is ennél finomabb ital! Mennyei íze van, hűsít, és ráadásul egészséges is.…
