Hirdetés
Kinek jutnak eszébe a reggeli kávéjába kókuszolajat tenni? Egészen biztosan csak az iszik ilyen bizarr kávét, aki egy kicsit jobban törődik az egészségével. Tudd meg mire jó a kókuszolajos kávé.
Hirdetés
A kókuszolaj nagyon gazdag esszenciális zsírsavakban, omega-6, és omega-3 zsírsavakban, vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban. Fontos, hogy az egészséges kúrához jó minőségű kávét, és biokókuszolajak használjunk.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- ¾ csésze kókuszolaj
- 1 evőkanál méz
- 1 teáskanál kakaó
Elkészítés:
- a hozzávalókat turmixoljuk össze, addig, amíg egy homogén masszát kapunk. Tegyük egy csavaros üvegbe, és tároljuk a hűtőszekrénybe. Minden reggel tegyünk a kávénkba 2-3 teáskanállal belőle. Ha elfogyott, készítsünk újat.
Kókuszolajos latte
Hozzávalók:
- 1 csésze frissen főzött kávé
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 1 teáskanál vanília
- 1 csipet fahéj, vagy szerecsendió
A frissen főzött kávét turmixoljuk össze a többi hozzávalóval, majd fogyasszuk.
Hirdetés
