Figyeljünk oda nap mint arra, hogy milyen táplálékokat, és italokat fogyasztunk, ugyanis ezek nagymértékben meghatározzák egészségügyi állapotunkat.
Fogyasszuk az alábbi egészséges italt rendszeresen, és akkor könnyen megszabadulhatunk a különböző betegségektől, sőt, teljes mértékben elkerülhetjük kialakulásukat.
Hozzávalók:
- 1 krumpli
- 1 sárgarépa
- 1 alma
- egy nagyon kis darab gyömbér
Elkészítés:
Mossuk meg a zöldségeket, és a gyümölcsöket, tisztítsuk meg, és vágjuk kis darabokra. Tegyük gyümölcscentrifugába, és facsarjuk ki a levüket. Facsarjuk a keverékhez egy fél citrom levét, és adhatunk hozzá friss fűszernövényeket is. A legjobb, ha ezt a levet reggel éhgyomorra fogyasztjuk közvetlenül ébredés után.
Ez az egészséges lé jó hatással van a szervezetre, mert:
- megakadályozza a rákos sejtek elszaporodását
- erősíti a tüdőt
- megakadályozza a szívroham, és a vénás betegségek kialakulását
- erősíti az immunrendszert
- gondoskodik a szem egészségéről
- megszünteti az izomfájdalmat
- megszünteti az emésztés, vagy a torokfájás következtében kialakuló rossz leheletet
- csökkenti a menstruációs fájdalmat
Az egészségnek italnak nincs mellékhatás. Ha naponta fogyasztjuk két héten belül érezni fogjuk a csodálatos hatásait.
