Mindenki szeretné tudni már hosszú évek óta, hogy egy-egy sztár a hogy szabadul meg villám gyorsan a fölösleges kilóitól úgy, hogy nagyobb erőfeszítésekbe és hosszú hetekbe sem telik. Sokan közülük egy természetes, finom turmix receptjét alkalmazzák már évek óta, aminek…
Figyeljünk oda nap mint arra, hogy milyen táplálékokat, és italokat fogyasztunk, ugyanis ezek nagymértékben meghatározzák egészségügyi állapotunkat. Fogyasszuk az alábbi egészséges italt rendszeresen, és akkor könnyen megszabadulhatunk a különböző betegségektől, sőt, teljes mértékben elkerülhetjük kialakulásukat. Hozzávalók: 1 krumpli…
Krémlevest nagyon egyszerű készíteni. Ha egyszer megtanulunk egy alapreceptet, akkor azt később számtalan formában variálhatjuk. Nagyon egészséges a krémleves, fogyasszunk belőle minél többet! Az alábbiakban 3 nagyon fontos kelléket mutatunk be, mely elengedhetetlen a tökéletes krémleves elkészítéséhez. 1.Botmixer…
Biztosan mindenki tapasztalta már azt az érzést, amikor felveszi reggel a kedvenc ruháját és kilógnak az úszógumik. Létezik egy mágikus ital, amit ha este elfogyasztunk, villám gyorsan, szinte észrevehetetlenül elfogynak a felesleges kilók. Hozzávalók: 2 evőkanál petrezselyem (apróra vágott) 2…
Ha kipróbálod, hogy milyen érzés naponta legalább egy banánt elfogyasztani, többé soha nem fogsz tudni róla leszokni. Ez garantált! Aki küzdött már székrekedéssel, puffadással, vagy netán a fölösleges kilók miatt szenved, annak kötelező kipróbálni a banán kúrát. A banán a…
Amikor az egészségünkről van szó nagyon sok dolgot figyelembe kell vennünk. Nem mindegy ugyanis, hogy mit eszünk, mit iszunk, mennyit mozgunk, mennyit alszunk stb. Az alábbiakban 10 nagyon fontos dolgot mutatunk, melyet mindenképp be kell tartanunk, ha egészségesek akarunk lenni.…
Nagyon kevesen tudják, hogy a sárgarépa leveléből igen vitamindús ételkiegészítő készülhet. Ne dobjuk ki, inkább használjuk fel! Több benne a C-vitamin, mint a gyökérben, de jelentős mennyiségű B-és, K-vitamint, magnéziumot, káliumot, kalciumot, és vasat tartalmaz. Nyersen fogyasztva jelentős klorofill készlettel…
