Pár hónappal ezelőtt, amikor hibásan húgyúti fertőzéssel diagnosztizáltak, elkezdtem egy tonna vizet inni, hogy kimossam a szervezetemből a baktériumokat. Meglepődtem, hogy ez az új gyakorlat mennyire felfrissíti az elmémet. A ködös elme a dehidráció (kiszáradás) egyik tünete. Bár…
A gyomorégés a reflux leggyakoribb tünete, de nem a reflux az egyetlen olyan probléma, amelynek talaján ez a kellemetlen érzés kialakulhat. A következő egészségügyi problémák mind gyomorégéssel járhatnak, ezért fontos, hogy soha ne vedd félvállról a tested jelzését. Szívproblémák…
Úgy érzed, hogy a lábaid olyan nehezek, mint az ólom? Alig várod, hogy hazaérj és felpolcolhasd? Dagadnak a bokáid és úgy néznek ki, hogy a szoknya viselése már eszedbe sem jut? Mindez a vénás véráramlás zavara miatt alakul ki…
A közösségi oldalak, mint a Facebook az Instagram vagy a Twitter népszerűsége napról napra egyre magasabb, ami az embereket egyre inkább a szelfik megszállottjává teszi. A szelfik ma már sajnos olyan mentális egészséggel kapcsolatos állapotokkal hozhatók összefüggésbe, mint a testképzavar…
