Címke testrész

12 testrész, ahol felhalmozódik a stressz

Emberek milliói szenvednek krónikus stresszben, amely különböző testi tüneteket, fájdalmakat is eredményez. Amerikában a stresszkutatásnak is saját intézménye van, és az itt dolgozó szakemberek vizsgálatai szerint a krónikus stressz hosszútávon nagyon ártalmas tud lenni. Most következzenek azok a testrészek, amelyek…

Így tüntesd el a „löttyedt” kart!

Az egyik legkényesebb testrészünk a tricepsz. Nehéz feszesíteni és megtartani formáját. Sok ember számára okoz mindennapi nehézségeket, a leggyakoribb akadály pedig az időhiány miatt adódik. Sokan azért félnek edzeni, mert jobban hajlamosak a hirtelen izmosodásra és nem szeretnének óriási karokat.…