A Himalája só az egyik legértékesebb élelmiszer. A Himalája barlangjaiban több mint 250 millió éve megtalálható. Csak az onnan bányászott valódi Himalája só ilyen értékes. Mivel ez nem növeli a kálium és nátrium koncentrációját, mint a konyhasó, ez a só…
A duzzadt nyirokcsomók gyakran valamilyen betegség jelenlétét jelzik. Nem mindig utalnak kóros elváltozásra, de ajánlott szakemberhez fordulni velük. A szervezetünkben több nyirokcsomó található, a nyirokerek mentén helyezkednek el. Több, mint 500 nyirokcsomó található például a nyak, és hónalj,…
Sokan nem ismerik a rozmaring gyógyítóerejét, pedig már évszázadok óta széles körben használják a hagyományos és az alternatív gyógyászatban. Számos egészségügyi hatása van, többek között a memória javítása, de a problémamegoldó gondolkodásra is jótékony hatással van. A görög diákok jól ismerik a…
Puliszka nélkül Erdélyben elképzelhetetlen az élet. Nincs olyan háztartás, ahol ne készítenék rendszeresen a tápláló és laktató ősi eledelt. Azt tudjuk, hogy mennyire finom és sokoldalúan elkészíthető, de nézzük, milyen hatással van a szervezetünkre. A kukoricaliszt gazda B-vitamin forrás,…
Mindenki, aki szeretne fogyni és a legjobb formába jönni, tudja, hogy a legnehezebb leadni a hasról és a combokról. Ezekre lehet a leggyorsabban hízni, és innen megy le utoljára a zsír, ez a kimondatlan szabály, amit mindannyian tudunk. De…
A cékla hihetetlenül egészséges és potenciális gyógyhatásokkal rendelkezik, azaz számos tünet és betegség esetén képes enyhülést nyújtani. Vörös színét és rákellenes tulajdonságait is az antocianinok adják. Emellett a cékla betaint is tartalmaz, mely természetes gyulladáscsökkentő összetevő és jót tesz a szívnek. A…
Mivel a nyári szezon alatt és főként előtte sokan veszítenénk a felesleges túlsúlyból és szabadulnánk meg a méreganyagoktól, ezért egy olyan ital receptjét mutatjuk be, amivel egyszerre frissíthetjük magunkat és emellett pedig észrevétlenül fogyhatunk, villám gyorsan. Hozzávalók: 1,8 liter víz…
Fiatalít, méregtelenít, tisztít, átmossa a beleket, a veséket, segíti a méreganyagok távozását – ez az istenadta finomság a görögdinnye. A kincset érő görögdinnye Bár a görögdinnye 90%-a víz, így is kiváló vitamin- és ásványianyag-forrás. Tartalmaz B6-, C-és E-vitamint, niacint,…
