Amikor az önbizalomról van szó, mindenki harcol a mérleggel. A fogyasztói kultúrában, tele gyorséttermi ételekkel és ízletes nasikkal, nehéz a testsúlyt és az étrendet is normál keretek között megtartani. Egy olyan dologról van szó, amivel az emberek napi szinten küzdenek.…
A fogyás nem egy sétagalopp, és ha nem vagyunk eléggé körültekintőek és kitartóak, akkor az idő előrehaladtával nemhogy egyszerűbbnek, de egyre nehezebbnek és eredménytelenebbnek fog tűnni a próbálkozásunk. Sokan elkezdik egyik pillanatról a másikra sanyargatni magukat és olyan edzési tervet…
Diane Naylor egy igazán inspiráló nő, aki eldöntötte, hogy lefogy, miután egy krimi sorozat egyik dialógusa megérintette őt. Némi időbe telt ugyan, de képes volt leadni a testsúlyának több, mint a felét. Amikor Diane új helyre költözött, semmi kedve nem…
