Az emberek évezredek óta hisznek a Hold hatalmában, és szeretnék hasznosítani a belőle sugárzó erőt. Ahogyan ez az égitest előidézi az apálydagály változását, úgy befolyásol minden élő szervezetet. Végtelenül távol és mégis közel: a Hold minden éjszaka megmutatja állandóan változó…
Egy kutatócsoport kiderítette, hogy a korai életkorban történő rossz bánásmód nagyon negatív hatást gyakorol az agyra, amely gyakran a felnőttkorban folytatódik. A néhány szomorú következmény közé tartozik a szorongás, a depresszió, a traumát követő stressz, a függőség vagy az…
Akárcsak más szuper élelmiszerek a homoktövis is nagyon gazdag antioxidánsokban, így segít megvédeni a szervezetet a különböző betegségektől, és lassítja az öregedés folyamatát is. Azonban a homoktövis még rendelkezik egy kiemelkedő tulajdonsággal, megtalálható benne az egyik legfontosabb zsírsav, az omega-7 is. A homoktövis…
Ha szereted a dinnyét és az egyik kedvenc gyümölcseid közé is tartozik, akkor nem árt néhány dolgot tisztázni a dinnye fogyasztásával kapcsolatban. Sokan ugyanis napi rendszerességgel fogyasztják, azonban bizonyos hatásaival még sincsenek tisztában! Lássuk, melyek ezek! 1. Szebb lesz a…
Mi magyarok imádjuk a dinnyét, azonban a héját, és magját minden esetben eldobjuk. Velünk ellentétben a kínaiak például ugyanúgy megpirítják, és megeszik, mint a tökmagot. A dinnyemag igen magas pozitív egészségügyi hatással rendelkezik. Az alábbiakban két hasznos receptet mutatunk be,…
A spanyol Cartagena Egyetem kutató szerint a friss görögdinnye, vagy annak a leve a legjobb orvosság az érzékeny, fájó izmokra. Ez pedig gyümölcsben lévő citrullin-malátnak köszönhető, amely felgyorsítja a tejsav kiválasztását, ami az izommerevség, az izomláz egyik kiváltó oka. Kutatásokkal…
Egy nyár sem maradhat el meggyszezon nélkül, így azok, akik különösen rajonganak ezért a gyümölcsért, már alig várják, hogy finomabbnál-finomabb gyümölcsöket falatozzanak idén is. Ha minden nap rendszeresen fogyasztanánk egy marék meggyet, csodálatos hatásokat tapasztalhatnánk a szervezetünkben, amelyek hatása bizonyított.…
A nő az egyik ismerősétől hallott egy furcsa, de jól működő módszerről, miszerint nagyon hatásos, ha sót dörzsölünk a hajunkba. Úgy döntött, hogy kipróbálja! Az Epsom sóról biztosan hallottunk már többször is, sőt, manapság már egyre többen alkalmazzák otthon is.…
Mindannyian tudjuk, hogy két liter víz a napi ajánlott folyadék bevitel és ajánlott távol tartanunk magunkat a zsíros, cukros és nagyon sós ételektől. Sokan azonban nem ismerik műanyag palackok alján lévő rajzok jelentését, pedig ha tudnánk mit is közölnek, nem…
A realitás az, hogy a túl sok vízfogyasztás sem tesz jót a szervezetünknek, főleg a vesénk bánhatja. Ám a legfontosabb, hogy tudjuk mikor mennyi vizet kell inni. Adj egy restartot szervezetednek nagyon erőfeszítés nélkül. Igyál vizet a napszak ezen 4…
