A gyömbért már ősidők óta ismerik és nagyon régóta használják gyógyászati célokra. Őseink ugyanis már nagyon rég felismerték gyógyító és jótékony hatását. Lássuk miben jobb, mint a gyógyszerek! 1. Féken tartja a cukorbetegséget A gyömbér csökkentheti a vércukorszintet és növelheti…
Tudtad, hogy az almaecet természetes bőrápoló szer, mely serkenti a vérellátást és simává, feszesebbé teszi a bőrt, élénkítő, frissítő hatású? Meglepően sokoldalú és számtalan módon képes kifejteni gyógyító, jótékony hatását. Almaecet, ami koncentráltan tartalmazza az alma hatóanyagait, kiegészítve az ecetsav…
A szép hajkorona nem csak születési adottság, hiszen ez az évek múlásával bizony nagyon meg tud kopni. Ebben nagy szerepe van az egészséges életmódnak, a táplálkozásnak, a környezeti szennyeződéseknek, és a felgyülemlett méreganyagoknak is. Na meg persze a genetikának is,…
Egy finom és kellemes tea elfogyasztása igazi kényeztetés a testnek és a léleknek egyaránt. A különböző vércsoportúaknak azonban nem mindegy milyen teát fogyasztanak, ezért ebben a cikkben azt összegezzük, hogy kinek milyen teát kellene fogyasztania a vércsoportjának megfelelően. 0…
A rossz alvás manapság már-már népbetegségnek számít. Szinte nincs olyan ember a környezetünkben, aki ne panaszkodna, hogy álmatlanul tölti az éjszakákat. Felejtsük el a nyugtatókat, és altatókat, szerezzünk be egy megfelelő szobanövényt. 1. Jázmin ez az egzotikus növény nem csak…
A kávézás az emberek rutinos, mindennapi teendői közé tartozik, mindenkinek meg vannak a szokásai, hogy ki mikor tölti kávézással az idejét. A kávézás sokak szerint káros, míg mások szerint egészséges hatással van a szervezetre. Ezekről a nézőpontokról és tapasztalatokról…
A talp és a lábfej bizonyos pontjainak a masszírozása és a nyomkodása már bizonyította egészségünkre és szervezetünkre való hatását. Az elmúlt években ez a szakterület egyre nagyobb figyelmet kap, mivel egyre több ember tapasztalhatja meg ezeknek a módszereknek a…
Igencsak ínycsiklandozó főzelék készíthető a vörös káposztából, s mivel olcsó, és télen-nyáron kapható, használjuk ki, hogy az egészségre gyakorolt hatása is fantasztikus. Igyekezzünk minél kisebb példányt vásárolni, mivel ez zsengébb, és ne tároljuk túl sokáig: ha heteken keresztül áll, csökken…
A banán a egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Először is, ez a trópusi gyümölcs egy valódi tárháza az ásványi anyagoknak és vitaminoknak, amelyek támogatják az egészségedet többféle módon is. Plusz, olyan egyedi íze van, aminek aligha lehet ellenállni. …
Egy fűszer, amely az ételek ízesítése mellett még az egészségünkre is csodás hatással van. Nagyon sok jótékony hatóanyagot tartalmaz, amelyek visszaszorítják a gyulladásokat, késleltetik az öregedést, és erősítik az immunrendszert. A legfontosabb része a kurkumának a kurkumin nevezett aktív…
