Ez a módszer azoknak ajánlott, akik a téli időszakban hajlamosak a betegeskedésre. Persze, ha egyszer-kétszer meghűlsz, az még nem tragédia, de van, aki egyik betegségből alig lábbal ki, és máris a másikat kapja el. Ilyenkor azt jelenti, hogy nagyon…
A tavasz beköszöntével egyre többen fogunk neki fogyókúrázni. Ha nincs rajtunk túl nagy súlyfelesleg, akkor is szívesen szabadulunk meg a télen felszedett 1-2 kilótól, vagy a lerakódott méreganyagoktól. Fogyókúrázzunk ésszerűen! Ne a csontsoványság legyen a célunk, hanem az, hogy életkorunknak…
A gyömbért leginkább ételeink fűszerezésére használjuk, azonban ennél sokkal hasznosabb, hiszen számos egészségügyi probléma orvoslására is ajánlott. Fogyasszunk gyömbérteát rendszeresen. Mindig legyen otthon egy adag friss gyömbérgyökér! 1.Hányinger ellen A gyömbért évezredek óta használják gyomorproblémák enyhítésére. A gyomorfájdalommal, hányingerrel, utazási…
A reflux rohanó életmódunknak köszönhetően napjainkban egyre inkább kezd népbetegséggé válni. Nem táplálkozunk-, és nem mozgunk megfelelően, stresszelünk, és túlhajtjuk magunk. Figyeljünk oda egészségünkre! Az alábbiakban 11 természetes módszert mutatunk, melyek segítségével csillapíthatjuk a reflux tüneteit. 1.Meleg, citromos víz Minden…
A gyömbért már ősidők óta ismerik és nagyon régóta használják gyógyászati célokra. Őseink ugyanis már nagyon rég felismerték gyógyító és jótékony hatását. Lássuk miben jobb, mint a gyógyszerek! 1. Féken tartja a cukorbetegséget A gyömbér csökkentheti a vércukorszintet és növelheti…
Ebben a felgyorsult világban egyre többen küzdenek álmatlanság problémájával. Nagyon sokat dolgozunk, és este, amikor aludnunk kellene nem tudjuk pihenő üzemmódba állítani az agyunk. A nyugodtabb alvás érdekében próbáljuk ki az alábbi természetes módszert. Ha lehet, soha ne szedjünk altatókat,…
Ha benned is megfogalmazódott, hogy miként tudnád megőrizni a fiatalságodat, aminek köszönhetően fékezheted az öregedés folyamatát, akkor érdemes kipróbálnod ezt a remek, természetes módszert. Lássuk, miről is van szó! Az öregedés megakadályozására a legjobb ellenszer a megelőzés. Ezért ha már…
Mindannyian egy szebb és egészségesebb hajkoronáról álmodunk. Alig akad olyan nő, aki meg lenne elégedve a hajával, vagy a színe vagy pedig a minősége egészen biztosan nem nem megfelelő. Ha szeretnénk, ha szebb, és egészségesebb hajunk legyen, próbáljuk ki az…
A gyömbéres sárgarépalé nem csak alaposan kitisztítja a szervezetünk, hanem energiával, vitaminokkal, és ásványi anyagokkal is feltölt. A táplálkozásszakértők szerint ajánlott belőle rendszeresen elfogyasztani egy-egy adagot, hiszen szervezetünk csodás erőre kap tőle ebben a szürke időjárásban. Ajánlott a vitaminhiánnyal küzdőknek,…
Az ízületi gyulladásokra már adtunk néhány tippet előző cikkeinkben, most a maják ősi titkát tudtuk meg! A maják évezredekkel ezelőtt érkeztek a Földre a Plejádok csillagrendszer Maja nevű bolygójáról és olyan tudással rendelkeztek, ami még most is talány nekünk,…
