Szulák Andrea idén különleges évfordulókat ünnepel: februárban töltötte be 60. életévét, és 40 éve áll a színpadon. E két mérföldkövet hatalmas jubileumi gálakoncerttel koronázza meg, melyre már most nagy izgalommal készül. Sokoldalú művész Szulák Andrea nem csupán énekesnőként és…
Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb megerőltetés nélkül… Valóra válik tehát az a „lehetetlenség”, hogy úgy fogyjál, hogy közben eszel. A megoldás egyszerű: szénhidrátmentes diéta. Hogyan fogyaszt a szénhidrátmentes diéta? A…
A sztárvilág egyik legközkedveltebb párja, Ben Affleck és Jennifer Lopez, ismét külön utakon folytatják életüket. Míg Ben egyre felszabadultabbnak tűnik a szakítás után, Jennifer Lopez láthatóan nehezebben viseli a házasságuk kudarcát. Ben Affleck az utóbbi időben új energiára talált.…
A pajzsmirigy hormonok felelősek az anyagcsere szabályozásáért, a testhőmérsékletért, és a megfelelő pulzusszámért is. Ha nem működik megfelelően a pajzsmirigy, akkor egy idő után komolyabb tünetek jelentkezhetnek a máj, vese, szív, de még az agy területén is. Nézzük,…
A fogyás egyik leggyakoribb akadálya az akarat és az ebből fakadó lustaság. Van azonban remény ezeknek az embereknek is, íme a „zsírrobbantó” recept! Amire szükség van: 2 teáskanál méz 1 teáskanál fahéj 250 ml víz Elkészítés: Keverjük össze…
Őrületes fogyás, egészséges ízületek, normális vércukorszint, és ez még nem minden. Egyre népszerűbb a chia mag, hiszen csodálatos energiaforrás, fehérjetartalma miatt nagyszerű azoknak, akik intenzíven sportolnak vagy kétkezi munkát végeznek. Ugyanakkor az idegekre is hat: Omega-3 zsírsav tartalmának hála…
Tavasszal nagyobb eséllyel fogunk neki fogyókúrázni, hiszen sokkal nagyobb a motiváció. Lassan itt vannak a szép, meleg, nyári napok, és bele kell bújnunk a kevesebbet takaró ruhákba is. Aki tökéletesebb alakra vágyik, próbálja ki az alábbi kúrát, még nem késő.…
Nem kell éhezni, nem kell fárasztó testedzést végezni, elárulunk most 8 olyan egyszerű módot, amellyel könnyedén meg lehet szabadulni a hason lévő úszógumitól! 1. Kezdjük a napot citromlével. Ez a legnagyobb ellensége a hasi zsírpárnának. Egy pohár langyos vízbe…
A citromos vizet már nem csak azok fogyasszák, akik karcsúsodni szeretnénk, hiszen ezen túl annyi pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, hogy felsorolni is alig lehet. Nézzük milyen pozitív tulajdonságai vannak a citromos víznek! 1.Méregteleníti a szervezetet -magas C-vitamin tartalma miatt…
A hasi zsírpárna eltüntetése a legnehezebb feladat. Sokan küzdenek ezzel a problémával, és nem értik mi gátolja őket a fogyásban. Eláruljuk most azt a 10 okot, ami visszahúz minket az alakváltozásban. 1. Öregedés Ahogy öregszünk testünk veszít feszességéből, és…
