Címke egészség

Fogd össze a hüvelyk- és kisujjad, majd nézd meg megjelenik a kezeden ez a középső sáv. Ha nem, tudd meg miért!

Az emberiség fejlődéstörténete hosszú és rendkívül összetett folyamat, amely során őseink számos alkalmazkodási változáson mentek keresztül. A tudomány mai állása szerint az egyik legmeghatározóbb tényező, amely megkülönböztet minket az állatvilág többi fajától, az agyunk mérete és összetett működése. Ez tette…

A D-vitamin hiány 10 figyelmeztető tünete

A szervezetünk D-vitamin szintjének legnagyobb részét az a D-vitamin adja, amely a napsugárzás hatására beindult folyamat során keletkezik. Ezen kívül külső forrásként élelmiszereinkkel is vehetünk magunkhoz D-vitamint. Ez a vitamin különösen fontos bizonyos ásványi anyagok felszívódásához, az izom-, ideg- és…