A nem megfelelő életmód és táplálkozás-mint tudjuk- betegségek kialakulásához vezet, amit utólag mindenki bán. A savasság és a lúgosság okoz a legnagyobb problémát és főleg az, hogy a kettő közti egyensúlyt megtaláljuk és fenntartsuk. Ha a szervezetben túlsavasodás lép fel…
Ha az ember nekiáll meggyet enni, kiszűri az ízletes, vörös gyümölcshúsát és a magját gondolkodás nélkül eldobja. Azonban ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje…
Általában a vörösbort szokták emlegetni, mint ami kis mértékben fogyasztva jót tesz az egészségnek. Vajon a sör is rendelkezik hasonló jó tulajdonságokkal? Még mielőtt ezt részletesebben is kifejtenénk, álljon itt a legfontosabb szabály: míg a mértékletes ivás megvédhet bizonyos betegségektől,…
Manapság egyre több ember küzd pajzsmirigy problémákkal. A társadalom közel 12%-a szembesül élete során ezzel a betegséggel. A nők 8%-al veszélyeztetettebbek, mint a férfiak. Érdemes idejében foglalkozni a problémával, még mielőtt komolyabb betegségek kiváltója lenne! A pajzsmirigyhormon termelődése függvényében, illetve…
Az ayurvéda szerint a tudatos, napi életmód segít megelőzni sok betegséget. Ebben a cikkben azt a reggeli rituálét és 10 jótékony hatását mutatjuk be, amit az ananászos víz fogyasztása okoz éhgyomorra. Az ananász sok kevésbé ismert mikrotápanyagokat tartalmaz. Tele van C-vitaminnal,…
Nagyon sok embert gyötör ez a probléma! Igazán kellemetlen tud lenni, amikor az éjszaka közepén arra ébredünk fel, hogy annyira el van zsibbadva a kezünk, és az egész karunk, hogy alig tudjuk megmozdítani. Mit jelent, ha viszonylag gyakran előfordul ez…
