Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS Méz, citrom, fahéj: a 3-as kombináció, ami felgyorsítja az anyagcserét, és besegít...

Méz, citrom, fahéj: a 3-as kombináció, ami felgyorsítja az anyagcserét, és besegít a fogyásban!

Gyakran nem a koplalás az ideális megoldás a plusz kilók ellen. Próbáljuk mértékletesen enni, de, ha éheztetjük magunkat, az semmi jóra nem vezet.

Fogyasszuk napi rendszerességgel az alábbi keveréket, és így könnyebben meg tudunk szabadulni a plusz kilóktól!

Az ideális testsúly elérése érdekében nagyon fontos a mozgás, és a megfelelő vízmennyiség elfogyasztása. Azonban, ha nem működik megfelelően az anyagcserénk, tennünk kell annak érdekében, hogy serkentsük egy keveset.

A méz, citrom, és fahéj kombinációja csodákat tesz az anyagcserével, érdemes kipróbálni.

 

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál fahéj
  • ½ citrom leve
  • 1 evőkanál méz
  • 1 pohár meleg víz

 

Elkészítés:

Főzzük fel a vizet, majd, amikor egy kissé kihűlt, keverjük bele a többi hozzávalót is. Még langyosan igyuk meg reggel éhgyomorra.

Ez a keverék beindítja az emésztést, megszabadít a méreganyagoktól, és a plusz kilóktól. Vigyázzunk, soha ne tegyük egyből a forró vízbe a mézet, hiszen a forró hatására elpusztul a méz hatóanyagainak nagy része.

Ha kedvünk tartja, a nap folyamán nyugodtan megihatunk még egy adagot ebből a keverékből, hiszen nem csak az emésztést indítja be, de értékes tápanyagokkal tölti fel a szervezetünket úgy, hogy közben hidratál is.

Szerző: tudasfaja.com

loading...