Kezdőlap EGÉSZSÉG Megfázás, influenza, arcüreggyulladás gyötör? Ez a gyömbéres fokhagymaleves azonnal meggyógyít!

Megfázás, influenza, arcüreggyulladás gyötör? Ez a gyömbéres fokhagymaleves azonnal meggyógyít!

MEGOSZTÁS

Bármennyire is szép az ősz vagy hangulatos a tél, megvan a maguk árnyoldala is, ami nem más, mint a szezonális betegségek, amelyek megkeseríthetik az ember napjait. 

A legtöbb esetben a nátha és az influenza tünetei átfedik egymást, azonban a kiváltó kórokozók nem ugyanazok. A náthát több, mint 200 fajta vírus, de baktérium is okozhatja, a legjellemzőbb azonban a rhinovírus, míg az influenzát a rá jellemző influenzavírus váltja ki.

Ha természetes gyógymódokban gondolkodik az ember, az első dolog, ami beugrik, a fokhagyma.

A fokhagyma egy nagyon erős antibakteriális, vírus- és gombaellenes szer, amely antioxidáns hatással is bír. Ezt allicin nevű vegyületének köszönheti. Emellett erősíti az immunrendszert, támogatja az emésztést és a szív-érrendszer működését, kezeli a légúti gyulladásokat, kiűzi a parazitákat és a vérnyomásra is jó hatással van.

A gyömbér pedig hű csatlósa tud lenni. Láz, emésztőrendszeri problémák, hányinger, ízületi gyulladás esetén jó választás. Antioxidáns, baktérium- és gombaellenes hatású, így a nátha, illetve influenza ellen is felveszi a harcot.

Ezek tükrében érdemes ezt a két szuperélelmiszert kombinálni és nem is akárhogyan. A következőkben egy olyan ízletes leves receptet szeretnénk megosztani veletek, amely amellett, hogy jóllakat, még gyógyít is.

Gyömbéres fokhagymaleves recept

Hozzávalók:

  • 3 gerezd fokhagyma (finomra vágva)
  • 50 g reszelt gyömbér
  • 4 újhagyma (szeletelve)
  • 1 finomra vágott középerős chili paprika
  • 7 csésze hús- vagy csontleves

Elkészítés

Egy edényben párold a fokhagymát, a gyömbért és a hagymát pár percig. Öntsd hozzá a húslevest és főzd fel. Forrás után addig főzd, míg minden meg nem puhul benne. Ezután add hozzá a chili-t és tálald teljes kiőrlésű pirított kenyérkockákkal.

Jó étvágyat, egészségedre!

tudasfaja.com

loading...