Kezdőlap EGÉSZSÉG Ezeken a változásokon megy keresztül a tested, ha abbahagysz a hús evéssel!

Ezeken a változásokon megy keresztül a tested, ha abbahagysz a hús evéssel!

Ma már egyre többen választják a vegetáriánus vagy vegán életmódot. Van, aki meggyőződésből, van pedig, aki divatból nem eszik húst. Tudd meg, milyen következménye lehet annak, ha nem eszel húst.

Ez történik!

1.Megszabadulhatunk a gyulladásoktól

A legtöbb növényi táplálék gyulladásgátló hatással rendelkezik, ezért könnyen megszabadulhatsz a szervezetedben jelenlevő gyulladásoktól.

2.Csökken a koleszterinszint

Felmérések szerint a vegetáriánus étrendre való áttérés által akár 35%-al is csökkenhet a koleszterinszint.

3.Javul a bélflóra egészsége

A vegetáriánus étrend által könnyebben emészthető élelmiszerek kerülnek a szervezetbe, és ezáltal javul a bélflóra egészsége is.

4.Csökken a rákos megbetegedésekre való hajlam

Különösen azok esetében ajánlott áttérni a vegetáriánus étrendre, akiknél a családban volt már prosztata rákos megbetegedés.

5. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát

Szakemberek szerint a húsok, főleg a fehér húsok növelik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.


6.Csökken a káros környezeti hatás

A húsfeldolgozás, és előállítás igen káros hatással van a Földre. Azáltal, hogy nem fogyasztunk húst, hozzájárulhatunk a környezetszennyezés mértékének csökkentéséhez.

loading...