15.9 C
Budapest
csütörtök, május 23, 2019

TÁPLÁLKOZÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG TÁPLÁLKOZÁS

Hirdetés

Nagyszüleink még naponta fogyasztották, mert tudták, hogy megakadályozza az érelmeszesedést és normalizálja a vérnyomást!

A kölest nemcsak tápanyagtartalma miatt kell szeretnünk! Egyike azon kevés teljes gabonáknak, melyek gluténmentesek és lúgosítanak. Lássuk, miért érdemes fogyasztanunk! Nagyszüleink még naponta fogyasztották.   Nagyszüleink még...

5 dolog, amit soha nem szabad megtenni evés után! A 4. rendkívül fontos, ha...

Tudtad, hogy a közvetlenül a lefekvés előtt nagyon káros az étkezés? Ha nem szeretnél elhízni, jó, ha még ma lemondasz róla. Az alábbiakban néhány olyan...

Mérgezőbb, mint a cukor vagy a só, sokan mégis naponta fogyasztják!

A Na-glutamát gyökerei egészen Japánig nyúlnak vissza. A japánok évezredek óta a tápanyagban gazdag tengeri hínárt használták ízfokozónak, egészen addig, amíg 1908-ban Dr. Kikunae...

Ha 0 vércsoportú vagy, ezeket az ételeket soha ne fogyaszd,mert következményei lehetnek!

Minden vércsoporthoz tartozik egy megfelelő táplálkozási mód, mivel egyes élelmiszerek nagyon kedvező, míg mások nagyon rossz hatással vannak a szervezetre.           Mi történik, ha nem a...

Ez történik, ha lefekvés előtt 3 órával savanyú káposztát eszel! Kevesen ismerik ezt a...

A savanyú káposzta hihetetlenül jó hatással van az emberi szervezetre, fogyasztása már-már kötelező lenne mindenki számára. Csak, hogy egy pár példát említsünk, többek közt...

Az orvosok figyelmeztetnek: erre képes egyetlen doboz energiaital a szervezeteddel!

Sokat hallhatsz róla, hogy mennyire káros az energiaitalok túlzott fogyasztása, de arról vajon tudtál e, hogy akár egy dobozzal is ártalmas lehet? Miután elolvasod...

Egyél meg 5 diót, majd várj 4 órát, és nézd meg mi történik a...

A dió a szuperélelmiszerek kategóriájába tartozik. Nagyon gazdag tápanyagokban, többszörösen telített zsírsavakat, fenolokat, E-vitamint, és sok antioxidánst tartalmaz. Különlegesen jó hatással van az egészségünkre! Ha...

Kávé után gyakran kell wc-re menned? Ez áll a háttérben!

Vannak, akiknek a kávé többet jelent egy koffein bombánál. Az emberek 30 százaléka megissza a reggeli kávéját, és elindul oda, ahova a király is...

A bab főzésénél minden háziasszony elköveti ezt a hibát! Így csináld helyesen!

A hüvelyesek- a szója, a csicseriborsó, a lencse, a borsó, és a bab-igen gazdagok tápanyagokban. Szakemberek szerint a szervezetünk több, mint felét hatékonyan hasznosítani...

Citromos víz reggelente: A tévedés, amit emberek milliói követnek el nap, mint nap!

A reggel elfogyasztott citromos víznek számos előnye van, azonban a tanulmányok kimutatták, hogy mindeddig rosszul ittuk ezt a csodás hatású nedűt. Tudd meg te...

Legfrissebb cikkek