Hirdetés

13 súlyos elváltozás, amit a cukros üdítők okoznak a testedben! Gondoltad volna?

Ha rendszeresen több cukrot fogyasztunk a kelleténél, annak súlyos következményei lehetnek az egészségünkre nézve. Vannak olyan cukor források, amelyek károsabbak, mint mások. Az üdítőitalok...

3 ital, amit ha reggel iszol, felpörgeti az anyagcserét, gyorsítja a zsírégetést és segíti...

Ismerjük a mondást: a reggeli a legfontosabb étkezés. Bizony így van, ezért annyira fontos az egészség szempontjából, hogy mit eszünk reggelire. Az alábbiakban 3...

A 82 éves nagymamám már mindent elfelejtett, de megváltoztatta ezt az 1 dolgot az...

A 82 éves Sylvia, nemrégiben a demenciája miatt még olyan állapotban volt, hogy saját fiát sem volt képes felismerni, ám egy étrendi változtatás után...

Szereted a szalonnát? Ha ezt elolvasod mától minden nap eszel belőle!

Bár az egészséges életmód rajongói felszisszennek, ha a szalonnáról hallanak, azonban jó tudni, hogy, ha mértékkel fogyasztjuk, akkor akár egészséges is lehet. A legújabb...

Ezeken a változásokon megy keresztül a tested, ha abbahagysz a hús evéssel!

Ma már egyre többen választják a vegetáriánus vagy vegán életmódot. Van, aki meggyőződésből, van pedig, aki divatból nem eszik húst. Tudd meg, milyen következménye...

Amiről a vásárlók 90%-a nem tud: erre figyelj, ha cukkinit veszel!

Végre elérkezett a cukkini szezon, és nyugodtan kiélvezhetjük a finom és egészséges zöldségből készült igen változatos ételeket. A cukkini az egyik olyan nyári élelmiszer,...

Naponta háromszor evett uborkát, majd az ötödik napon érdekes dolog történt vele!

Az uborka a Cucurbitaceae családba (tökfélék) tartozik. Magas a víztartalma, amellett alacsony a szénhidrát és kalória tartalma és gyakorlatilag nem tartalmaz zsírt. Az ókorban...

Az onkológusok figyelmeztetnek: ezt a 8 rákkeltő élelmiszer, amit jobb ha száműzünk az életünkből!

A szakemberek szerint a rák egy igen komplex betegség, kialakulását nem lehet csupán egyetlen kiváltó okra visszavezetni. Az egészséges táplálkozás, a lelki béke, és a...

Korpásodás, szájsebesedés, lúdbőr, székrekedés? Ez a vitamin hiányzik a szervezetedből!

Ha a szervezetünk nem jut elegendő tápanyaghoz, akkor bizonyos betegségek kialakulásával kell számolnunk. Miért hull, vagy miért korpásodik a hajunk? Miért küldünk állandóan aftával?...

Lisztmentes házi kenyér, amiért eddig mindenki odáig volt! Próbáld ki te is!

Tudjuk, a kenyér alapanyaga a liszt, de vannak akik valamilyen okból nem fogyaszthatnak lisztet. Például lisztérzékenyek, vagy fogyókúráznak, vagy csak egyszerűen egészségesebben akarnak élni....

Legfrissebb cikkek