24 C
Budapest
csütörtök, július 18, 2019

TÁPLÁLKOZÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG TÁPLÁLKOZÁS

Hirdetés

Ha 0 vércsoportú vagy, ezeket az ételeket soha ne fogyaszd,mert következményei lehetnek!

Minden vércsoporthoz tartozik egy megfelelő táplálkozási mód, mivel egyes élelmiszerek nagyon kedvező, míg mások nagyon rossz hatással vannak a szervezetre.           Mi történik, ha nem a...

Ez történik, ha lefekvés előtt 3 órával savanyú káposztát eszel! Kevesen ismerik ezt a...

A savanyú káposzta hihetetlenül jó hatással van az emberi szervezetre, fogyasztása már-már kötelező lenne mindenki számára. Csak, hogy egy pár példát említsünk, többek közt...

Az orvosok figyelmeztetnek: erre képes egyetlen doboz energiaital a szervezeteddel!

Sokat hallhatsz róla, hogy mennyire káros az energiaitalok túlzott fogyasztása, de arról vajon tudtál e, hogy akár egy dobozzal is ártalmas lehet? Miután elolvasod...

Egyél meg 5 diót, majd várj 4 órát, és nézd meg mi történik a...

A dió a szuperélelmiszerek kategóriájába tartozik. Nagyon gazdag tápanyagokban, többszörösen telített zsírsavakat, fenolokat, E-vitamint, és sok antioxidánst tartalmaz. Különlegesen jó hatással van az egészségünkre! Ha...

Kávé után gyakran kell wc-re menned? Ez áll a háttérben!

Vannak, akiknek a kávé többet jelent egy koffein bombánál. Az emberek 30 százaléka megissza a reggeli kávéját, és elindul oda, ahova a király is...

A bab főzésénél minden háziasszony elköveti ezt a hibát! Így csináld helyesen!

A hüvelyesek- a szója, a csicseriborsó, a lencse, a borsó, és a bab-igen gazdagok tápanyagokban. Szakemberek szerint a szervezetünk több, mint felét hatékonyan hasznosítani...

Citromos víz reggelente: A tévedés, amit emberek milliói követnek el nap, mint nap!

A reggel elfogyasztott citromos víznek számos előnye van, azonban a tanulmányok kimutatták, hogy mindeddig rosszul ittuk ezt a csodás hatású nedűt. Tudd meg te...

Egy hentes elárulta a titkot: így vernek át minket amikor húst vásárolunk

Hasznos tudnivalók a húsvásárláshoz! Némelyik trükk könnyen kibukik, ha a a vásárló odafigyel.  Több eljárás is van, amivel a tisztességtelen hentesek átverhetik vevőiket, de...

Éhgyomorra soha! – 6 dolog, amit üres gyomorral nem szabad csinálni

„Az vagy, amit megeszel.” – Biztos milliószor hallottad már ezt a kifejezést, viszont az sem mindegy, hogy mit teszel azelőtt, mielőtt eszel, azaz, amikor...

A táplálkozási szakember vallomása: “Nagyon megbántam, hogy csirkehúst ettem!”

A csirkehúst nem mindenki fogyasztja előszeretettel, sőt vannak egyenesen olyan emberek, akik szeretik elkerülni és teljes mértékben kizárni az étrendjükből. Cristian Margarit, táplálkozási tanácsadó szerint,...

Legfrissebb cikkek