18.4 C
Budapest
péntek, május 24, 2019

TÁPLÁLKOZÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG TÁPLÁLKOZÁS

Hirdetés

Egy hentes elárulta a titkot: így vernek át minket amikor húst vásárolunk

Hasznos tudnivalók a húsvásárláshoz! Némelyik trükk könnyen kibukik, ha a a vásárló odafigyel.  Több eljárás is van, amivel a tisztességtelen hentesek átverhetik vevőiket, de...

Éhgyomorra soha! – 6 dolog, amit üres gyomorral nem szabad csinálni

„Az vagy, amit megeszel.” – Biztos milliószor hallottad már ezt a kifejezést, viszont az sem mindegy, hogy mit teszel azelőtt, mielőtt eszel, azaz, amikor...

A táplálkozási szakember vallomása: “Nagyon megbántam, hogy csirkehúst ettem!”

A csirkehúst nem mindenki fogyasztja előszeretettel, sőt vannak egyenesen olyan emberek, akik szeretik elkerülni és teljes mértékben kizárni az étrendjükből. Cristian Margarit, táplálkozási tanácsadó szerint,...

Hajhullás, törékeny körmök, alvásproblémák? Ezt fogyaszd és szinten tarthatod a mellékveséd!

A mellékvesék a vesék tetején csücsülő mirigyek. Olyan szteroid hormonokat termelnek, amelyek az élethez nélkülözhetetlenek, beleértve a nemi hormonokat, a stresszválaszért felelős hormonokat és...

Ez történik a testeddel, ha kivonod a kenyeret az étkezésedből

Manapság egyre többet hallani elhangzani a bűvös mondatot, miszerint a kenyér fogyasztás nem egészséges. Fitnesz guruk és táplálkozás szakértők hagyják el és sarkallnak másokat...

Ezért nem ajánlott a paradicsomot, és az uborkát együtt enni!

A salátákban sokféle zöldséget szoktunk összekeverni, ami csak a kezünk ügyébe akad otthon, belevágjuk, és utána mind a tíz ujjunk megnyaljuk, hogy milyen ízletes...

Mindenki tudja, hogy tele van C-vitaminnal, de arról senki nem beszél mit tesz a...

A savanyú káposztát leginkább töltött káposztának fogyasztjuk, azonban ennél egészségesebb formája is létezik. Ha nyersen esszük, számos egészségügyi problémára lehet gyógyír.   Egy bolgár táplálkozásszakértő, Donka...

Nem csak a kalcium fontos! – 7 vitamin és ásványi anyag a fogak egészségéért

Az erős fogak az egészség jelentős faktorai, ám a legtöbb ember hajlamos rá, hogy csak akkor szenteljen nagyobb figyelmet ennek a testrésznek, amikor fájdalmat...

2 ok, amiért veszélyes lehet az egészségre újratölteni a műanyag palackokat

A műanyag az egyik legszélesebb körben felhasznált anyag a világon. Minden egyes évben közel 300 millió tonnát gyártanak belőle. A probléma a nagymértékű termelés...

Azt már tudtad, hogy a disznózsír jót tesz a szívnek, de most valami döbbenetes...

A nyolcvanas években az állati eredetű zsírokat erősen kritizálták a tudósok, sajnos kiderült, hogy ez elsősorban az étolaj gyártók által finanszírozott kutatások miatt volt, egyszerű...

Legfrissebb cikkek