A kakukkfüvet leginkább aromaterápiás kezelések során alkalmazzák, azonban nem szabad túlzásba vinni, be kell tartani a pontos adagolást. Antiszeptikus, vizelethajtó, vírusellenes, görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Erősíti az immunrendszert, és szabályozza a fehérvérsejtek működését is. Növeli a kórokozókkal szembeni ellenállást, ajánlott légzőszervi…
A magas vérnyomás leginkább a sós ételek fogyasztása, a dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, a szorongás, az elhízás, és a rossz alvás következtében alakul ki. Ha magas vérnyomás problémáink vannak, és sokat szorongunk, ajánlott minél többet mozogni, izomlazító gyakorlatokat végezni. Az alábbiakban…
Manapság egyre több ember küzd pajzsmirigy problémákkal. A társadalom közel 12%-a szembesül élete során ezzel a betegséggel. A nők 8%-al veszélyeztetettebbek, mint a férfiak. Érdemes idejében foglalkozni a problémával, még mielőtt komolyabb betegségek kiváltója lenne! A pajzsmirigyhormon termelődése függvényében, illetve…
Azzal sokan tisztában vannak, hogy a tavasztól őszig aktív vérszívók csípését jobb elkerülni, de azt már kevesebben tudják, hogy a kullancs által terjesztett fertőzések eredménye súlyos, életre szóló fizikai és szellemi károsodás is lehet. A hirtelen beköszöntött tavaszi enyhe idő…
Bőrviszketést, ekcémát, allergiát, kiütéseket okozhat egy hosszantartó stresszes állapot, de akár a nem megfelelő mosószer használata is. Tegyünk minél hamarabb valamit a probléma ellen, mielőtt az egész testünket elborítanák a viszkető kiütések. Az első és legfontosabb dolog, hogy szüntessük meg…
A dél- ázsiai konyha egyik leggyakrabban használt fűszere a kurkuma. Nem csak különleges íze miatt, hanem számtalan pozitív egészségügyi hatása miatt is használják. Nagyon erős májvédő, és- regeneráló hatással rendelkezik. Gyulladáscsökkentő, és antioxidáns hatása van, csökkenti a májban lerakódott méreganyagokat,…
A realitás az, hogy a túl sok vízfogyasztás sem tesz jót a szervezetünknek, főleg a vesénk bánhatja. Ám a legfontosabb, hogy tudjuk mikor mennyi vizet kell inni. Adj egy restartot szervezetednek nagyon erőfeszítés nélkül. Igyál vizet a napszak ezen 4…
Furcsa, de mára már megszokott reakciókkal áll elő néha a szervezetünk. Ilyen például a csuklás, vagy ásítás. Ezek a tényezők nem teljesen haszontalanok, és nem is azért vannak, hogy minket bosszantsanak. Tudd meg, hogy mi a hasznuk! Ásítás -nem azért…
Az almaecet nagyon sok egészségügyi probléma ellen lehet megoldás, éppen ezért jó, ha rendszeresen használjuk. Nagy hatóerővel szabadít meg a különböző kórokozóktól, és baktériumoktól. Nézzük, mi mindenre jó az almaecet! 1.Torokfájás ellen -keverjünk el ¼ csésze almaecetet egy csésze langyos…
Ilyenkor tavasszal az első virágok között jelelik meg a réteket, parkokat elárasztó, vidám gyermekláncfű. Sokan nem is tudják róla, hogy a hangulatos, sárga virág nagyon erős gyógyító hatással rendelkezik. Igen erős méregtelenítő hatása van, ajánlott aknék, pattanások, bőrbetegségek, emésztési zavarok,…
