Bár már óriási kánikula van odakint, de még, ha csak most készülsz a strandszezonra, jó, ha tudod, nincs minden veszve. Ha szeretnél csúcsformában lenni, és büszkén billegni a bikiniben, mutatjuk, hogyan lehet bomba alakod. 1.Fogyassz egészséges zsírokat A gabonák, magvak,…
A magas vérnyomás legtöbbször a megemelkedett rossz koleszterinszintnek “köszönhető”, ami a férfiak esetében erekciós problémákat is előidézhet, ugyanakkor ilyen esetben megemelkedik a káros szabad gyökök száma is a szervezetben, amelyek többféle betegséget is előidézhetnek. Ahhoz, hogy megőrizzük ereink, keringési rendszerünk…
Az idő múlásával csontjaink, és ízületeink állapota is egyre csak romlik. Ha nem gondoskodunk róluk, akkor bizony észre kell vennünk, hogy a természet rendje szerint fiatalabbak már nem leszünk. Ízületi-és csontproblémákkal nem lehet teljes életet élni, mivel, ha nem kezeljük…
A méz nagyon gazdag tápanyagokban, éppen ezért nem csak kiváló eledel lehet belőle, de számos betegség esetén is hasznos lehet. Nézzük, milyen pozitív tulajdonságai vannak! bőrégés esetén ajánlott, elősegíti a bőr regenerációját nyugtatja és fertőtleníti a sebeket meggyógyítja a fekélyt…
Ha a tükörbe nézve ráncokat vagy megereszkedett testrészeket látsz magadon, akkor valószínűleg rövid időn belül keresed is a módját annak, hogy milyen csodaszerrel szabadulhatsz meg tőlük. Ugyanez a helyzet a napégéssel is. Az alábbi, otthon is könnyen elkészíthető antioxidáns tonik…
Mi tagadás, a sült krumpli irtózatosan finom. Ezt a tényt, gondolom senki sem cáfolja meg, esetleg vannak már olyanok, akik tisztában vannak vele, hogy nem túl egészséges, és ezért mellőzik inkább. Bizonyos kutatások alapján, ha valaki hetente kétszer sült burgonyát…
Világszerte köztudott, hogy a francia nők gyönyörűek, ápoltak, karcsúak, és odavannak értük a férfiak. Ha te is szeretnél olyan csinos lenni, mint egy francia nő, próbálj úgy étkezni, mint ő. Mutatjuk, hogy mi az, ami megengedett, és, mi az, amit…
Ha szereted a dinnyét és az egyik kedvenc gyümölcseid közé is tartozik, akkor nem árt néhány dolgot tisztázni a dinnye fogyasztásával kapcsolatban. Sokan ugyanis napi rendszerességgel fogyasztják, azonban bizonyos hatásaival még sincsenek tisztában! Lássuk, melyek ezek! 1. Szebb lesz a…
A méretes, több kilós görögdinnye, édes, piros, lédús belsejével a nyár elengedhetetlen tartozéka. Ilyenkor szinte minden családban kétnaponta asztalra kerülnek a hűsítő szeletek, hiszen a gyerekek nagy kedvence a dinnye, amit azért a szülők sem vetnek meg. A kirándulásoknak is…
Élmény nyáron a szabadban időzni, grillezni, pihenni, csakhogy az idillt gyakran megzavarják a rovarok, főleg, ha megérzik a készülő ételek csábító illatát. A legyek és darazsak azonnal megszimatolják, merre van a lakoma, a szúnyogok estefelé támadnak, és az sem kellemes,…
