Ha nem tisztítjuk meg időközönként a szervezetünk a méreganyagoktól, akkor előbb-utóbb betegségek kialakulásával kell számolnunk. Ez a leghatékonyabb módszer arra, hogy megtisztítsuk szervezetünk. Sose gondoltad volna, hogy az Epsom-só, vagy keserűsó mennyi pozitív hatással rendelkezik. Ha meg szeretnél szabadulni a…
Az egészségügyi cikkek előszeretettel ajánlják a fahéj alkalmazását mind ételekhez, mind italokhoz. Egyes kutatások kimutatták, hogy a fahéj képes csökkenteni a vércukorszintet. Az elmélet szerint, mivel a vércukorszint nem ingadozik, ezért a jóllakottságérzés is tovább fennmaradhat és kevesebbet eszik az…
A hideg időjárásban sokkal hamarabb felszálkásodik a köröm melletti bőrrész, ilyenkor pedig hajlamosak vagyunk arra, hogy tépkedni kezdjük. Akinek gyulladt már be a köröm melletti bőrrész, tudja, hogy nem egy leányálom. Utána bármire képesek lennénk, hogy a gyulladást megszüntessük, azonban…
Ezek a diéták nagyon hatásosak, és az előnyük az, hogy nem kell kínozd magad, hiszen a megengedett táplálkozási étrend nagyon hasonlít a mindennapihoz, csak az adag változik egy kicsit. Próbáld ki valamelyiket, megéri egy kicsit odafigyelned a táplálkozásodra, annak érdekében,…
Nem árulunk el egy új dolgot, amikor azt mondjuk, hogy a citrom sok előnyt hordoz magában a szervezet számára. Vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag, amelyek hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez. Te tudod, hogy mi minden történik a szervezeteddel, ha…
Az életbe léptetett törvény, amely tiltja a nyilvános helyeken történő dohányzást azt jelzi, hogy a modern kultúra tisztában van a dohányzás veszélyeivel és azt csökkenteni kívánja. Ha valaki még mindig nem tudja, hogy a dohányzás akár halálos is lehet, az…
Egy bizonyos életkor után a legtöbb ember ízületi panaszokra, nehézkes mozgásra, és erőtlen végtagokra panaszkodik. Ha azt szeretnéd, hogy hosszú ideig fiatalos, és életerős legyél, iktasd be az étrendedbe a gyömbért, és a lenmagot. Bár a természetes öregedéi folyamatok nem…
Akárcsak a szex, a puffadás vagy a székletürítés, úgy a vizelet is tabu téma a beszélgetések során, így nem igazán van összehasonlítási alapunk. A vizeletnek több színe is lehet, amely segít azonosítani, ha valamilyen betegségben szenvedünk. A vizelet színe Az…
Minden diétás terv célja, hogy fogyasszon, azáltal, hogy az anyagcserét hatékonyabb munkára ösztönzi, minek következtében az elfogyasztott táplálék hamar felhasználható energiaforrássá hasznosul. Az anyagcsere működése ugyanakkor az életkor és az életmód függvénye is. Egyeseknél megfelelően működik, míg másoknál egy kis…
A nyárban többek között az egyik legkellemesebb dolog, hogy válogathatunk a mennyei szezonális gyümölcsök közül, amelyek hazánkban is megteremnek, ennélfogva még egészségesebbek, mint trópusi társaik. Közöttük szeretnénk külön kitérni a fantasztikus ízű sárgabarackra, amelynek számos jótékony hatása van az egészségünkre…
