Az akut stressz negatív módon befolyásolja a szervezetünk működését és akadályoz minket a napi tevékenységeinkben. Nagyon fontos, hogy megtanuljuk, hogyan tudjuk hatékonyan kezelni. Létezik egy japán módszer, ami kevesebb, mint 5 perc alatt segít megszabadulni tőle. Sok módszer létezik a…
A fogmosás rendszeres rutin gyakorlat, amit jobb esetben naponta kétszer elvégzünk és nem tulajdonítunk neki nagyobb figyelmet. Itt a probléma, ugyanis az ipari fogkrémek életünk szerves részét képezik, és közben károsíthatják az egészségünket. Szentelj több figyelmet ennek a kérdésnek. Tudtad,…
A jó szájhigiéné fenntartása elengedhetetlen, ha az ember egészséges és erős fogakat, ínyt akar, megelőzve a fertőzéseket, gyulladást és rossz leheletet. A megfelelő higiéné nem csak a fogmosást jelenti, hanem az az egész szájüreg, beleértve a nyelvek tisztítását is. Íme,…
Amikor fáj a fejed, ösztönösen elkezded dörzsölni az adott területet. Amit ilyenkor teszel, lényegében az akupresszúrához hasonlatos. Az akupresszúra egy ősi technika, amely olyan, mint az akupunktúra csak itt a tűk helyett gyengéd, mégis határozott nyomást alkalmaznak. A kezelés során…
Sajnos megérkeztünk a megfázás és influenza szezonjába. A legtöbb betegség esetében miénk a főszerep megelőzés terén. Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk erősítésére és arra, hogy minimális esélyt adjunk a fertőző ágenseknek arra, hogy áttörjék a védvonalainkat. Íme, 10 tanács,…
Mit érdemes enni, ha meg vagyunk fázva? Amikor levesz a lábadról a betegség, érdemes néhány házi trükköt bevetni, hogy minél gyorsabban kilábalhass belőle. Egy megfázás esetén nem kell azonnal gyógyszerekhez nyúlni. Mint tudjuk az élelmiszerek az elsődleges orvosságaink, ezért felsoroltunk…
A kövirózsa a sziklakertek egyik leggyakoribb növénye. Hogy hasonló gyógyhatásokkal rendelkezik, mint az aloe vera, azt azonban csak kevesen tudják. Hatóanyagait húsos levelei tartalmazzák. Ha mézzel összekeverjük, többféle betegség gyógyítására is felhasználhatjuk. Hatásai kiemelkedőek petefészek ciszta és mióma ellen. Hozzávalók:…
Mindenki, aki szeretne fogyni és a legjobb formába jönni, tudja, hogy a legnehezebb leadni a hasról és a combokról. Ezekre lehet a leggyorsabban hízni, és innen megy le utoljára a zsír, ez a kimondatlan szabály, amit mindannyian tudunk. De…
Valószínűleg a legtöbbünknél megtalálható ez a két összetevő a konyhában. Ennek a 2 összetevőnek a kombinációja képes leolvasztani a felesleges zsírt és kiűzni a parazitákat a szervezetből. Mindannyian tudjuk, mennyire veszélyes, ha paraziták tanyáznak a szervezetben. A táplálékon keresztül élősködők…
A függőségek nagyban befolyásolják és irányítják az ember életét. Nagyon nagy akaraterő, és elhatározás kell ahhoz, hogy le tudjunk szokni róluk! Szabaduljunk meg a káros szokásainktól, és irányítsuk mi magunk az életünk! Számtalan csodamódszert találtak ki már a világon annak…
