Ha te még nem ültettél a kertedbe zsályát, akkor minél hamarabb vágj neki, a cikk elolvasása után legalább is biztosan így cselekszel majd, ha megtudod miért is olyan hasznos ez a növény. A zsálya fő hatóanyagai a növény illóolajában…
Tél végére a legtöbb ember energiaszintje lemerül, valószínűleg nem hiába tombol ilyenkor az influenza. Az utóbbi időben azonban nem csak emiatt aggódhatunk, hanem a koronavírus miatt is, ami egyre közelebb van hozzánk. Gyuri bácsi, a bükki füvesember szerint az…
A zsálya az egyik legsokoldalúbb csodanövény, évszázadok óta ismerik és alkalmazzák számos betegség megelőzésére, gyógyítására. A görögök fekélyek ellen, vérzéscsillapítóként és köhögés ellen alkalmazták. A középkorban pedig meg voltak győződve arról, hogy a zsályában rejlik az örök fiatalság titka.…
A tény, hogy a testedben 10-50 trillió sejt dolgozik össze azért, hogy a szíved naponta 100 000-szer megdobbanjon, a tüdőid évente 7,5 milliószor megteljenek levegővel és az agyadban percenként körülbelül 40 gondolat formálódjon, már önmagában véve is fantasztikus. Soha…
Az uborka sokak kedvence, nélkülözhetetlen hozzávalója a szendvicseinknek vagy a salátáknak. De azon kívül, hogy nagyon jó az illata és az íze is számos más hasznos tulajdonsággal is rendelkezik ez a zöldség. Az uborka a negyedik leggyakoribb termesztett zöldség…
Számos parkban, téren, útszélen találkozhatunk a szép szabályos koronát nevelő, illatos hársfákkal, akik nem csak a szemünket és az orrunkat kényeztetik, de csodás jótékony hatásokkal is rendelkeznek. Jellemzően teáját fogyasztják sokan, de szörp is készíthető belőle, ami szintén hatékony…
Elmondása alapján a nagyanyja minden reggel egy ötliteres fazékkal készített teát és rendszerese váltogatta a felhasznált teafüveket. Ez mindenki rendelkezésére állt, aki felé járt és annyi csészével meríthetett belőle magának, amennyivel jól esett. Ezt itták egész nap. Gyuri bácsi…
A hideg időszakban egyszerűen lehetetlen elkerülni, hogy áldozatul essünk a vírusok, baktériumok támadásának. Ilyenkor alig ér minket napsütés, kevesebbet mozgunk, nem tartózkodunk annyit a friss levegőn és alapvetően gyengébb a szervezetünk. Könnyebben kijátsszák ilyenkor a kórokozók a védekező rendszerünket…
Tudod, mennyi lehet a napi C-vitamin-fogyasztás felső határa? Mi történik, ha túladagolod? A C-vitamin számos, az emberi szervezetben zajló folyamathoz nélkülözhetetlen. Szerepet játszik a hajszálerek, a csontok és az inak felépítésében, szükséges az egészséges fogínyhez, egyes hormonok termeléséhez, valamint…
A pisztácia egy nagyon hasznos és egészséges olajos magféle, amely tele van jó zsírral, rosttal, antioxidánsokkal, vitaminokkal (mint az E-vitamin) és ásványi anyagokkal (magas kalcium és magnézium szint). Magában rágcsálnivalóként és desszertekbe felhasználva is fogyasztható. Íme, 10 pozitív egészségügyi…
