Ha eddig azt gondoltad, hogy csak a meleg nyári napokon kell sok folyadékot innod, tévedtél! Nyáron természetesen sokkal inkább kívánja a szervezetünk a vizet, és ilyenkor többet is iszunk, de meg kell szokjuk, hogy télen is fogyasszunk megfelelő mennyiségű folyadékot,…
Az orvos, aki felvette a harcot a gyógyszermaffia ellen – sokan így emlegetik dr. Lenkei Gábor magyarországi orvost, aki , Marosvásárhelyen telt ház előtt tartott, Betegségnek tűnő állapotok című előadásán bevallotta, valójában az a célja, hogy az embereket ráébressze arra,…
Nemrég tanultam egy receptet, amely csodákat tesz a beteges növényekkel. A banánhéj a legjobb műtrágya a szobanövények számára! A banán rengeteg tápanyagot tartalmaz, amelyek erősítik a szobanövények gyökereit, és a növekedést is serkentik. A kerti virágos növények is nagyon kedvelik.…
Alig akad olyan ember, akinek ne fájt volna már a feje egyszer-egyszer és ne orvosolta volna azzal, hogy bevett egy fájdalomcsillapítót fejfájásra. Sajnos nagyon sokunkban rögzült az az elképzelés, hogy fejfájás esetén beveszünk egy fájdalomcsillapítót és ezzel intézzük el a…
Sokan nem elégedettek a testükkel, viszont az életmódjuk nem engedi, hogy belekezdjenek egy hosszabb ideig tartó diétába. Ha téged is gátol a család, a munka, a szabadidő hiány, egészségügyi probléma, vagy bármi más, akkor kezd el inni ezt az italt,…
Köztudott, hogy a kurkuma napjaink egyik legnépszerűbb fűszere, és nemcsak az íze miatt. Tele van ugyanis jótékony hatóanyagokkal, erős antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevőkkel. A legfontosabb elem a kurkumin, amelynek csodás hatásairól eddig mintegy 7 ezer tudományos munka látott napvilágot.…
A víz szabályozza a testhőmérsékletet és a testsúlyt, tápanyagokat szolgáltat a sejteknek és segít eltávolítani a bomlástermékeket a szervezetből. Nagyon fontos, hogy a szervezetünk elegendő vízhez jusson minden nap. Máskülönben komoly problémák jelentkezhetnek. Nem tartalmaz kalóriát, sem zsírt. Emellett csökkenti…
Semmi sem egyszerűbb, mint reggel, közvetlenül ébredés után meginni egy pohár vizet. Nem túl megterhelő dolog, és mégis igen kevés ember képes kitartóan megtenni ezt. Pedig, ha tudnád, hogy mennyi jó hatása van a szervezetre, minden napodat egy pohár vízzel…
Ebben a nyári kánikulában a nap egyik legszebb pillanata a zuhanyzás. Egyfajta nyaralásként is felfoghatjuk, ha nem adatott meg, hogy idén eljussunk a tengerre, élvezzük a ránk zúduló vízsugarakat a fürdőkádban. Azonban van néhány hiba, melyet el szoktunk követni zuhanyzás…
A nem megfelelő életmód és táplálkozás-mint tudjuk- betegségek kialakulásához vezet, amit utólag mindenki bán. A savasság és a lúgosság okoz a legnagyobb problémát és főleg az, hogy a kettő közti egyensúlyt megtaláljuk és fenntartsuk. Ha a szervezetben túlsavasodás lép fel…
