Gyakran használjuk és mégsem tudjuk, mi mindenre jó. Szinte minden konyhában megtalálható, de csak kevesen használják egészségügyi problémák esetén, pedig az élesztő bámulatos hatással van a szervezetre! A sörélesztő remek hatással van a szervezetre, nem kerül sok pénzbe és…
Ez a fejezet más, mint a többi. Nem pusztán ismeretterjesztő vagy elméleti – személyes. Szívből jövő. Olyan valaki írja, aki nem csupán kívülállóként, hanem belülről ismeri a daganatos betegséggel járó fájdalmat, félelmet, reményt és küzdelmet. A saját történetem is ide…
Minden embernek van egy megszokott alvási pozíciója, amiben képes igazán elaludni. Van, aki a hátán, mások az oldalukon, megint mások pedig a hasukon érzik jól magukat, és gyakran már gyermekkorban rögzül, hogy ki milyen pózban hajtja álomra a fejét. Bár…
Napjainkban sok ember hal meg tüdőrákban, és a legszomorúbb, hogy már későn éri őket a felismerés a daganattal kapcsolatban. Pedig ha időben észre veszik a szervezet vészjeleit, akkor lehet megmenthető lett volna jó pár élet. A tüdőrák annak…
A szívroham világszerte az egyik vezető halálok, ám sokan nem tudják, hogy a férfiak és nők tünetei jelentősen eltérhetnek. Míg a férfiaknál gyakran hirtelen és intenzív panaszok jelentkeznek, addig a nők esetében a figyelmeztető jelek akár 30 nappal a tényleges…
A mustármag nemcsak fűszerként ismert, hanem régóta használják gyógyhatású szerként is a népi gyógyászatban és természetgyógyászatban. Hatóanyagai – elsősorban a glükozinolátok, szinigrin, illóolajok és enzimek – különféle pozitív hatásokat fejtenek ki a szervezetben. Íme a mustármag legfontosabb élettani hatásai: Emésztésserkentő…
A pajzsmirigy az anyagcsere egyik legfontosabb szabályozója. Ha alulműködik, annak a következményei sokszor komolyak: lassú anyagcsere, hízás, fáradtság, székrekedés, hajhullás, száraz bőr, lehangoltság – és ezek csak a leggyakoribb tünetek. Bár a hivatalos orvosi kezelés (levotiroxin-hormonpótlás) elengedhetetlen, sokan keresik…
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) rendszeresen vizsgálja a halálok okát. Az alábbi 10 pontban a leggyakoribb civilizációs betegségeket gyűjtöttük össze, amelyek a legtöbb halál eset okozói voltak és okozói a mai napig. Ha ezeknek a betegségeknek a tudatában kellő figyelmet…
Míg a készételek kényelmesek és olcsók, sajnos rengeteg zsírt, sót és cukrot tartalmaznak – így semmiképpen sem egészségesek, de ha cukorbeteg vagy, akkor ráadásul tilos, hogy a bevásárlólistára kerüljenek! A legrosszabb az, hogy teljesen elkényelmesítenek, mindig számíthatsz rájuk, így…
Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A Blikk témával kapcsolatos kérdéseire G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt. Ahogy közeleg az ősz vége, az emberek életében egy igen gyakori esemény ismét megismétlődik – az…
