7 módszer, ami gyógyítja a visszért és a seprűvénákat
Sokan küzdenek a visszérrel, seprűvénákkal, melyeket elsősorban a túlsúly vált ki. Bár orvosi kezelés nélkül tartósan nem lehet gyógyítani, azonban mozgással megelőzhető ezek romlása illetve terjedése. Íme néhány gyakorlat, amely otthon, eszközök nélkül elvégezhető: Biciklizés rúgással: Ez a…