Micsoda lehetőség, amíg alszol olvadnak a plusz kilók! Ennél szebbről álmodni sem lehetne!Mielőtt gyors kételkedésbe kezdenél, egy esélyt adhatsz ennek a receptnek, próbáld ki! Nem kell úgy kinézned, mint egy Photoshop segítségével “előállított” címlaplány, csupán annyit kell tenned magadért,…
Semmi sem egyszerűbb, mint reggel, közvetlenül ébredés után meginni egy pohár vizet. Nem túl megterhelő dolog, és mégis igen kevés ember képes kitartóan megtenni ezt. Pedig, ha tudnád, hogy mennyi jó hatása van a szervezetre, minden napodat egy pohár vízzel…
Mivel a nyári szezon alatt és főként előtte sokan veszítenénk a felesleges túlsúlyból és szabadulnánk meg a méreganyagoktól, ezért egy olyan ital receptjét mutatjuk be, amivel egyszerre frissíthetjük magunkat és emellett pedig észrevétlenül fogyhatunk, villám gyorsan. Hozzávalók: 1,8 liter víz…
A narancsbőr nagyon sok nőnek okoz problémát, és úgy tűnik, hogy sokszor leginkább szélmalom harcot vívunk ellene. Ha neked sem váltak be a bolti csodaszerek, próbáld ki az uborkát! Az uborka nem csak a méreganyagoktól szabadít meg, de hidratálja…
Itt a retekszezon, a kicsi pirosak, a hosszúkás fehérek, a hosszúkás pirosak, de fehérvégűek, a nagy pirosak mind arra várnak, hogy mi megegyük őket. Tele a piac retekkel, tömjünk magunkba minél többet, hiszen nagyon finom, és egészséges! Serkenti az emésztést…
A gyömbért már az ősidők óta ismerik, és használják. Napjainkban nálunk is könnyen beszerezhető, divatos, és nagyon egészséges árucikk lett. Ki ne hagyjuk semmiképp, hiszen óriási változást hozhat az életünkben. Egészségügyi hatásai szinte felsorolhatatlanok, de a követezőkben kedvcsinálóként bemutatjuk egy…
A szervezetünkben élősködő paraziták, a lerakódott méreganyagok, és a súlyfölösleg számos betegség kialakulásához vezethet. Ha egészségesek szeretnénk maradni, próbáljuk ki az alábbi tisztító keveréket! Ha rendszeresen valamilyen édesség után áhítozunk, nem árt tudni, hogy vagy a túl sok stressz az…
Vannak, akik az átlagosnál egy kicsit jobban izzadnak. Ez azt jelzi, hogy valami nem működik megfelelően a szervezetükben. Állítsuk helyre a felbomlott egyensúlyt, és használjunk inkább természetes anyagokat tartalmazó dezodorokat. A túlzott izzadás kialakulhat a nem megfelelő táplálkozás, erős stressz,…
Az ayurvéda szerint a tudatos, napi életmód segít megelőzni sok betegséget. Ebben a cikkben azt a reggeli rituálét és 10 jótékony hatását mutatjuk be, amit az ananászos víz fogyasztása okoz éhgyomorra. Az ananász sok kevésbé ismert mikrotápanyagokat tartalmaz. Tele van C-vitaminnal,…
Tavasszal a lombhullató erdők egyes részei telis-tele vannak medvehagymával. Érdemes megkérdezni a tapasztaltabbaktól, hogy hol vannak olyan lelőhelyek, ahol nyugodtan szedhetünk az ízletes, és egészséges zöld levélből. A medvehagyma számtalan gyógyító hatással rendelkezik, érdemes szezonban minél többet szedni belőle, hogy…
