Sokszor hallani, hogy egyes betegségek hátterében valamilyen vitaminhiány áll. Ezt a legtöbb orvos (tisztelet a kivételnek) nem fogadja még el teljesen. Még mindig ott tartunk, hogy csak az extrém esetek, mint a skorbut, farkasvakság stb. számítanak vitaminhiánynak. Én is kétkedve…
A jövőben már nem feltétlenül csak gyógyszerért térhetünk be a patikába: az egészségügyi kormányzat tervei szerint a gyógyszertárak nagyobb szerepet kaphatnak a megelőzésben, és egyszerű szűrésekre, például vérnyomásmérésre is lehetőség nyílhat. Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter az Egyensúly Intézet „Magyarország 2030…
Ez a szerény, de rendkívül erős mag (kerti katicavirág) megöli a MRSA antibiotikum rezisztens (meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA)) baktériumot, gyógyítja a vegyifegyver támadással mérgezett testet, segíti a cukorbetegek haldokló hasnyálmirigy béta-sejtjeinek regenerációját…mégis túl kevesen tudják, hogy létezik. A Nigella Sativa növénymagok…
Felteszed a mandzsettát, megnyomod a gombot, majd néhány másodperc múlva már ott is van előtted két szám. Az otthoni vérnyomásmérés ennél egyszerűbbnek aligha tűnhetne. Csakhogy néhány egészen hétköznapi hiba elég ahhoz, hogy az eredmény ne azt mutassa, amit valójában szeretnél…
A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy az almaecet mennyire erős természetes orvosság, és mennyi betegség ellen hatásos gyógyszer. Azt azonban kevesen tudják, hogyan kell alkalmazni, mint gyógyszert a különféle betegségek esetében, ezért ehhez adunk egy kis segítséget. Fejfájás…
A mindennapi étkezés egyik leggyakoribb kiegészítője a só, mégis kevesen gondolnak arra, hogy a konyhánkban lévő apró szemcsék mekkora hatással lehetnek a vérkeringésünkre. A só nátriumionjai a szervezetben vízmegkötésre ösztönzik a sejteket, amivel jelentősen megnövelik a keringő folyadéktérfogatot. Ez a…
A magas vérnyomás sokaknál alattomosan jelenik meg. Nem mindig fáj, nem mindig jelez látványosan, mégis komolyan kell venni. A WHO meghatározása szerint magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha az erekben tartósan túl magas a nyomás, általában 140/90 Hgmm vagy afeletti értéknél.…
Gyakori tévedés, hogy sokan a magas vérnyomásra csak, mint egy értékre tekintenek, és nem tartják fontosnak a helyzet rendezését. Holott az állandósult, kezeletlen magas vérnyomás évek alatt súlyos szövődményekkel járhat. Íme 7 nagyon súlyos betegség, amit biztosan el lehetne kerülni.…
Van az a reggeli, amihez fél ország ragaszkodik: friss kenyér, egy kis zöldség… és a tojás. Csakhogy amikor szóba kerül a vérnyomás, sokan azonnal megijednek: „ezt akkor most tilos?”, „árthat a szívnek?”, „felviszi az értékeimet?”. A meglepő igazság az, hogy…
A magas vérnyomás (hipertónia) a fejlett országokban a leggyakoribb krónikus kardiovaszkuláris megbetegedés, amely hazánkban is a felnőtt lakosság több mint harmadát érinti. A „csendes gyilkosként” emlegetett állapot hosszú távon szívelégtelenséghez, agyvérzéshez, veseproblémákhoz és egyéb súlyos szövődményekhez vezethet, ha nem kontrolláljuk…
