Ilyenkor ősszel az egyik nagy feladat az immunrendszer erősítése, fontos, hogy odafigyeljünk egészségünkre. Mozogjunk, sétáljunk, sportoljunk, mosolyogjunk, szórakozzunk, és táplálkozzunk egészségesen. Ha erősíteni szeretnénk az immunrendszerünk, fogyasszuk ezt az egészséges keveréket! Hozzávalók: 400 gramm méz 3 citrom 2 gyömbérgyökér…
A hányinger és a hányás a szervezet olyan természetes reakciója, amellyel az egészségünket kívánja megőrizni, ám ezért adott pillanatban nem tudunk igazán hálásak lenni. Számtalan ok kiválthatja, mint pl. mérgezés, fertőzés, túlzott alkohol fogyasztás, túlevés, várandósság, stb. Hányás után…
Manapság az allergia már-már népbetegségnek számít, egyre többen küzdenek a problémával. Allergiás tünetekkel élni nagyon nehéz, hiszen a köhögés, prüszkölés, nehéz légzés, torokfájás, szemviszketés mindennapjaink részévé válhat. Ha nem kezeljük az allergiát idejében, előbb-utóbb asztmává is súlyosbodhat. Próbáljuk ki az…
A homoktövis számos jó tulajdonsággal bír, éppen ezért rengeteg betegség ellen hatékonyan lehet segítségül hívni. Erősíti az immunrendszert, és segít elkerülni a betegségek szövődményeit. Súlyos hasmenéssel járó bélfertőzések esetén: Ebben az esetben hatásos gyógymód a szárított, por állagú homoktövis…
A mai modern étrend és életmód mellett sokan megtapasztalják a székelés nehézségeit. Ezen azonban lehet segíteni némi változtatással. Van egy pont a hason, amelyre nyomást gyakorolva segíthetünk a szervezetünknek fokozni a bélmozgást. Ezt a pontot az akupresszúrás szakértők az „Energia…
Télen nem sokat törődünk lábaink szépségével, inkább arra törekszünk, hogy minél több vastag zokniba bújtassuk őket. Azonban itt az idő, hogy hangsúlyt fektessünk a lábunk ápolására, hiszen lassan közeleg a nyár. Nagyon fontos, hogy gondoskodjunk lábunk higiéniájáról, és…
Neked is ismerős a leírás? Apró fehér pöttyök, kiömlések, pici piros dudorok a felkarodon mintha libabőrös lennél állandóan? Ez a más néven grízes bőrnek, csirke-vagy libabőrnek emlegetett állapot a keratosis pilaris (KP). A tinédzserek körében a leggyakoribb, de a felnőttek…
A keleti orvoslás szerint nagyon sok minden függ egészségügyi állapotunkban attól, hogy a szervezetünkben szabadon áramlik az energia, vagy valamilyen blokk keletkezett. Ha nem tud szabadon áramlani az energia, akkor előbb vagy utóbb betegségek kialakulásával kell számolnunk. Testünkön…
Akinek volt már aftája, tudja, hogy borzasztóan tud fájni, és ráadásul az étkezésben is hátráltat. A kis fehér hólyagocskák pedig, látszólag a semmiből, váratlan szerűen ütik fel a fejüket. Ha folyton visszatérő afta problémával küzdünk, ajánlott kipróbálni az alábbi…
A fogínygyulladás és a fogínnyel kapcsolatos egyéb egészségügyi problémák előfordulása nagyon gyakori. Érdemes első körben természetes, házi gyógymódokkal próbálkozni. A következőkben felsorolunk nektek néhány kezelési módot, amellyel otthon meg tudtok szabadulni a kellemetlen tünetektől. 1# Zöld tea Rendszeres zöld…
