A szódabikarbóna napjainkban az egyik legelterjedtebb csodaszer. Használjuk sütni, főzni, szépségápolásban, tisztítószerként, de egészségünk érdekében is. A jó hír az, hogy ha fölösleges kilókkal küzdünk, akkor is megoldást jelenthet a szódabikarbóna! Az alábbiakban 3 olyan módszert mutatunk, melyek segítségével…
Könnyebben mehet a sütés-főzés, takarítás, ha ezeket a trükköket te is megtanulod! Konyhai praktikák, melyek nagyban megkönnyítik a hétköznapod, így több időt marad a kikapcsolódásra, szórakozásra, pihenésre. 1.Tojás Ahhoz, hogy a tükörtojás sárgája folyékony maradjon, sütés előtt locsoljunk vizet…
A vitaminok nagyon fontosak a szervezetünk számára, ősszel minél több zöldséget, és gyümölcsöt fogyasszunk, vagy pótoljuk a hiányt étrendkiegészítő formájában. 30 éves kor felett érdemes jobban odafigyelni arra, hogy mennyi vitamint viszünk be a szervezetünkbe. Az alábbi 4 vitamin…
A túl magas ösztrogénszint számos egészségügyi problémához vezethet. Vannak olyan betegségek, melyekkel nagyon sok ember küzd, de nem is gyanítja, hogy a háttérben hormonális probléma állhat. Ha felborul a szervezet hormonális egyensúlya, különböző betegségekkel kell számolnunk. A túlságosan magas…
Vannak olyan élelmiszerek, melyeket mindig meg kell mosni fogyasztás előtt, de vannak olyanok is, melyeket jobb, ha nem mosol meg! Gyerekkorunkban megtanítottak arra, hogy étkezés előtt mindig mossunk kezet, azonban azt már kevésbé tudjuk, hogy melyik élelmiszert kell megmosni, és…
A modern étrenddel számos méreganyag kerül be a szervezetünkbe, melyektől időközönként érdemes megszabadulni, különben számos betegség kialakulásával kell szembenéznünk. Hogyan méregtelenítsünk? Az alábbi szabályok betartásával könnyebben megszabadulhatunk a lerakódott salakanyagtól. 1. Fogyasszunk rostban gazdag élelmiszereket! -a rostok magukba szívják a…
