A pajzsmirigy az anyagcsere egyik legfontosabb szabályozója. Ha alulműködik, annak a következményei sokszor komolyak: lassú anyagcsere, hízás, fáradtság, székrekedés, hajhullás, száraz bőr, lehangoltság – és ezek csak a leggyakoribb tünetek. Bár a hivatalos orvosi kezelés (levotiroxin-hormonpótlás) elengedhetetlen, sokan keresik…
A hát- és derékfájás leggyakoribb oka, amire senki sem gondol – ezekre a jelekre figyelj! Fáj a hátad vagy a derekad? Nem vagy egyedül: ötből négy ember élete során legalább egyszer megtapasztalja ezt a kellemetlen, akár mozgáskorlátozottságot is okozó…
A hagymát már a népi gyógyászatban is használták különféle betegségek kezelésére, a benne lévő vitaminok és antioxidánsok ugyanis jótékonyan hatnak a különféle betegségekre. A hagyma fogyasztása igen hasznos, hiszen tartalmaz B1, B2, valamint C-vitamint, kalciumot, káliumot, jódot, foszfort, cinket, szelént,…
A vízvisszatartás azt jelenti, hogy a szöveteken belül felgyülemlik a víz, ami valamilyen okból kifolyólag nem tud távozni a szervezetünkből. Testünk 70%-a víz, nagyon fontos a szerveink megfelelő működéséhez, de, ha szervezetünk visszatartja a vizet, akkor az bizonyos testrészek gyulladásához…
A lakosság közel 20%-a szenved olyan bélzavaroktól, melyeket leginkább a SIBO (a vékonybélben túlszaporodó baktériumok) néven emlegetett betegségegyüttes okoz. Leggyakoribb tünetek között említhető a túlzott gázképződés, a hasi diszkomfortérézés, és a puffadás. Akik ezzel a problémával küzdenek, függetlenül attól,…
„Kipróbáltam a krémet, magam is elkészítettem. Az addig, hosszú ideig szűnni nem akaró hátfájásom egyetlen éjszaka alatt elmúlt. Rendszeresen használom azóta is, és nyugodtan alszom, reggel pedig fájdalom nélkül ébredek. Csak ajánlani tudom mindenkinek!” Ha te is hátfájástól szenvedsz…
Nagyon sok vizsgálat igazolta és sok szakember alátámasztotta azt a tényt, miszerint bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya hozzájárul az ízületi gyulladások kialakulásához és romlásához. Ha te is ízületi betegségben szenvedsz, akkor az alábbi 4 vitamin pótlására folyamatosan figyelj!…
Mindannyian tudjuk, milyen kellemetlen tud lenni a leégés, azonban a kellemetlenségen túl a bőr egészségét is veszélyezteti. Védekezzünk a káros napsugarak ellen, mert különben könnyen bőrrákot kaphatunk. Ha mégis leégtünk, próbáljuk ki az alábbi természetes módszerek valamelyikét! Zabliszt 2…
A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, hanem gyógyhatása is jelentős. Gondolná, hogy még a női bajokra is ehetjük? Az ázsiai eredetű sárgadinnye gyümölcs és gyógynövény is egyben. Szülőhazája India, ahol már 4000 évvel korábban is termesztették. A sárgadinnye a…
Az ízületi fájdalmak az egész enyhe fokozattól a nagyon súlyosig változhatnak. Kezdetben csak egy kicsit sajog, de ha nem teszünk ellene, akkor az elviselhetetlenig fokozódik. A sok pihenés is kezdetben megoldás lehet, de érdemes alaposabban foglalkozni a probléma megszüntetésével.…
