Mindenki szeretné tudni már hosszú évek óta, hogy egy-egy sztár a hogy szabadul meg villám gyorsan a fölösleges kilóitól úgy, hogy nagyobb erőfeszítésekbe és hosszú hetekbe sem telik. Sokan közülük egy természetes, finom turmix receptjét alkalmazzák már évek óta, aminek…
A cékla sokáig „csak” a savanyúságos polc vagy a vasárnapi ebéd körete volt, mostanra viszont egyre többen eszik nyersen, reszelve – akár salátának, akár egy gyors vacsorához, vagy csak úgy, mert „jót tesz”. És tényleg: a reszelt cékla tele van…
A citromos vizet már nem csak azok fogyasszák, akik karcsúsodni szeretnénk, hiszen ezen túl annyi pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, hogy felsorolni is alig lehet. Nézzük milyen pozitív tulajdonságai vannak a citromos víznek! 1.Méregteleníti a szervezetet -magas C-vitamin tartalma miatt…
Manapság rengetegen kínlódnak olyan betegségektől, amelyek az belek helytelen működésére eredeztethetőek, mint a sérült bél, a folyamatos szorulás vagy az irritábilis bél szindróma… Az emésztés fontos egészségünk rendben tartásához. Kiüríti a toxinokat a szervezetből, amelyek felhalmozódása betegségeket idéznének elő. Hogy javítsuk a funkcióját, meg kell tisztítani a…
Egyetlen ital, ami csupán néhány hozzávalóból áll, mégis képes igazi csodát művelni a testtel és a szervezettel több szempontból is! Egyes emberek szervezetében a pajzsmirigy túl kevés tiroxin hormont termel. Ha ez a probléma eltart egy ideig, az orvos…
Az utóbbi években világszerte növekvő tendenciát mutat a pajzsmirigyrák előfordulása, különösen a fiatalabb korosztály körében. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy ez az alattomos betegség sokáig tünetmentes maradhat, ezért rendkívül fontos, hogy mindenki tisztában legyen azokkal a jelekkel, amelyek időben történő…
A jóízű, finom illatú fűszernövény régóta ismert, gyakran használt konyhafűszer. Tudományosan bizonyított egészségre gyakorolt kedvező hatásai is figyelmet érdemlőek, és meglepően hosszú a sor. Vizsgálatokkal igazolták például, hogy hozzájárulhat a szervezet szénhidrát/cukor egyensúlyának fenntartásához. A fahéj inzulinszerű hatással bír, amit három fehérjének köszönhet.…
Az orvos Erika Schwartz tanácsot adott egy komoly egészségi problémákkal küzdő idős embernek. Nevezetesen megnézte, hogy milyen gyógyszereket szed és milyen kezelésekben részesül, majd úgy döntött, hogy konzultál a beteg kardiológusával, hogy teljesen változtassák meg az eddigi terápiát. A beteg…
Sokan úgy gondolják, ahhoz, hogy lefogyjanak, elegendő, ha a zsíros élelmiszereket kiiktatják az étrendünkből. Azonban nem csupán ennyi a szép, és egészséges test titka. Megfelelően kell táplálkoznunk annak érdekében, hogy ne hízzunk el. Az alábbiakban olyan élelmiszereket gyűjtöttünk össze,…
A pajzsmirigy az anyagcsere egyik legfontosabb szabályozója. Ha alulműködik, annak a következményei sokszor komolyak: lassú anyagcsere, hízás, fáradtság, székrekedés, hajhullás, száraz bőr, lehangoltság – és ezek csak a leggyakoribb tünetek. Bár a hivatalos orvosi kezelés (levotiroxin-hormonpótlás) elengedhetetlen, sokan keresik…
