Egy hosszú, stresszes időszak után a lélek is egy kis pihenésre, kényeztetésre és megértésre vágyik. Csak sokszor nem halljuk meg a suttogását, csupán már akkor figyelünk oda rá, amikor komolyabbá fordul a helyzet, és orvoshoz kell mennünk. Pedig a…
Ha reggelente fáradtan, és kialvatlanul ébredsz, itt az ideje, hogy változtass a helyzeteden, mert különben az egész napod, és idővel az egészséged is rá fog menni. Mi okozza, hogy fáradtan ébredsz reggel? A nem megfelelő párna Ha nem megfelelő a…
Néha mindannyian lehetünk fáradtak, türelmetlenek, balszerencsések, pechesek. De, ha folyamatosan nem jönnek össze a dolgok, nem sikerülnek a dolgaink, és a bőrünkben sem érezzük túl jól magunk, akkor bizony komolyabb oka lehet a dolognak. Ha semmilyen szervi problémánk nincs, és…
A tavaszi fáradtság a szervezet természetes reakció, viszont vannak olyan személyek, akiket egy kicsit jobban megvisel ez az állapot. A februárban elkezdődő kókadozás leginkább a hosszan tartó nap-, és fényhiánynak, a friss zöldségek, vitaminok, és ásványi anyagok hiányának tudható be.…
