Köztudott, hogy a kurkuma napjaink egyik legnépszerűbb fűszere, és nemcsak az íze miatt. Tele van ugyanis jótékony hatóanyagokkal, erős antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevőkkel. A legfontosabb elem a kurkumin, amelynek csodás hatásairól eddig mintegy 7 ezer tudományos munka látott napvilágot.…
Aki egy kis illemszabályt tanult életében, tudja, hogy nem mindegy, milyen pozícióban helyezzük el az evőeszközeinket az étkezés befejezése után. Ezeket a szabályokat főleg egy vendéglői étkezés alkalmával ajánlott ismerni. Az alábbiakban néhány pontos pozíciót mutatunk be! A kanalat, és…
Ehetjük frissen, bogyó formájában, de jótékonya hatásából nem sokat veszít, ha lekvárként, vagy szörpként fogyasztjuk. Most szerezzük be a friss áfonyát, és tartósítsunk belőle minél többet! Az áfonyából készült lé nagyon hatásos húgyúti, és bakteriális fertőzések esetén. Bármilyen húgyúti…
Ahhoz, hogy az egész család egészséges legyen nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a testi és lelki harmóniánkra, mozogjunk, és a megfelelő táplálékot fogyasszuk. Nézzük, mit kell tenni annak érdekében, hogy az egész család egészséges legyen! 1.Rutin A gyerekeket már kiskorukban hozzá…
A nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód, és a rengeteg stressz, feszültség következtében szervezetünkben felgyűlnek a méreganyagok, lelassul emésztésünk. Ha nem működik megfelelően az emésztésünk, lelassul a gyomorműködésünk, és a felgyülemlett salakanyagoktól különböző betegségek is kialakulhatnak. A keleti orvoslás szerint…
Olyan ember nincs, aki élete során nem fogyókúrázott volna már. Kisebb nagyobb sikerrel mindenki kipróbált már egy vagy több fogyókúrát. Ha éppen meg szeretnél szabadulni egy pár kilótól, ezt a módszert próbáld ki. Nekünk bevált! Nézzük, mi szükséges ahhoz, hogy…
Az anyaság egy csodálatos élmény, a nők pedig nagyon szerencsések, hogy részük lehet ebben a fantasztikus állapotban. A test számos változáson megy át a kilenc hónap alatt. Van, ami nagyon jó érzés, kellemes, van pedig, amit inkább elkerülnénk, ha lehetne.…
Lucskos, zord időjárás van, és hát úgy tűnik, hogy egy darabig még ilyen is lesz. Öltözzünk fel megfelelően, vigyázzunk arra, hogy ne fázzunk meg. A benti hőmérséklet se legyen túl magas, mert akkor, ha kimegyünk, rögtön megfázunk. Gondoskodjunk arról…
Igencsak ínycsiklandozó főzelék készíthető a vörös káposztából, s mivel olcsó, és télen-nyáron kapható, használjuk ki, hogy az egészségre gyakorolt hatása is fantasztikus. Igyekezzünk minél kisebb példányt vásárolni, mivel ez zsengébb, és ne tároljuk túl sokáig: ha heteken keresztül áll, csökken…
A verejtékezés megakadályozására gyakran használunk hintőport, vagy ahogy másképp nevezzük talkum port. Egészségesnek, és hatékonynak gondoljuk, azonban sokan nem tudják róla, hogy mennyire veszélyes is lehet. Sokan használják tusolás után beszórják magukat vele, hogy izzadást, főleg a nyári időszakban megszüntessék.…
