A magas vérnyomás a világ népességét érintő egészségügyi probléma, amelyet az életmód jelentős mértékben befolyásol. Ilyenkor az erekre a benne áramló vér a normálisnál nagyobb nyomást fejt ki és hosszas fennállása számos krónikus szív-érrendszeri betegségnek ad alapot. Talaján fejlődhet ki…
Szeretjük szemet gyönyörködtető szobanövényekkel díszíteni az otthonunkat, így csempészve némi frissességet és természetet az életterünkbe. Ezzel nincs is semmi gond, addig, amíg tudatosak vagyunk a kiválasztásukban. Sajnos előfordulhat, hogy arra érzékeny személyeknél allergiás reakciókat képesek kiváltani egyes fajok. Amellett porfogóvá…
A nőgyógyászok szerint az erős menstruációs fájdalmak fiatal korban még természetesnek tekinthetőek, hiszen ilyenkor állítódik be a menstruációs ciklus. Viszont, ha valaki felnőtt korában is kifejezetten erős fájdalmakat él át a menzesz alatt, akkor érdemes kivizsgáltatnia magát. Egy erős fájdalmakkal…
Egy friss tanulmány szerint azoknál a nőknél, akik obstruktív alvási apnoé szindrómában (OSAS) szenvednek, sokkal nagyobb eséllyel alakul ki szív-érrendszeri betegség, mint a férfiaknál. Mi utalhat alvási apnoéra? A horkolás figyelmeztető jele lehet az OSAS-nak, ami egy alvás közben fellépő…
Valamilyen nyavalyára hirtelen bekapnál egy pirulát, de azt veszed észre, hogy az otthoni patikádban az adott készítmény már lejárt. Nehéz helyzet, de mit lehet tenni ilyenkor? Ez a kérdés a vény nélküli és a vényköteles szerekkel kapcsolatban is felmerül. Vajon…
Ha nem kezelik megfelelően, a cukorbetegség komoly szövődményekhez vezethet. Számos információ és tanács ellentmondó vagy éppen hamis a diabétesszel kapcsolatban. Lehetünk cukorbetegek a sok cukor fogyasztástól? – Igen A cukorbetegség számos faktor fennállása során alakul ki. Ha valakinek magas a…
Nagyon sokan, és egyre többen küzdenek napjainkban pajzsmirigy problémákkal. A megszokott gyógyszeres kezelésen túl, érdemes odafigyelni az életmódváltásra is. Ha te is pajzsmirigy problémákkal küzdesz, az alábbi ételeket jó, ha kiiktatod az étrendedből! 1.Olajban, zsírban sült élelmiszerek A sült élelmiszerek…
A teafa olaj az ausztrál teafából származik. Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, mikroba ellenes és antibakteriális hatással rendelkezik. Ezen tulajdonságainak köszönhetően többféle bőrprobléma esetén is sikerrel alkalmazható. Ha eddig még nem fedezted fel magadnak jótékony hatásait, akkor eljött az ideje, hogy nekiláss. Keress…
A depresszió egy nagyon súlyos pszichés betegség, amit kevesen vesznek komolyan. Össze lehet téveszteni az általános fáradtsággal és motiválatlansággal. A szomorúság, a kezdeményezőkészség, a fizikai és morális erő elvesztése csak néhány a tünetek közül. Bár csak szakember diagnosztizálhatja a problémát…
Ha nem szeretnéd mérgező vegyi anyagokkal bombázni a szervezeted, akkor jobb, ha lecseréled a bolti fogkrémet egy sokkal hatékonyabb, és természetes alapanyagokat tartalmazó pasztára. Most megtudhatod, hogyan készítsd el a saját egészséges fogkrémed! A tengeri só, és szódabikarbóna keverékéből készített…
