Azt hiszik, hogy egy gyereket meg lehet tanítani bármire, mikor acetonos? Nem tud figyelni, a rosszullét határán van! „Egy barátom mesélte, cselgáncsedző. Alsó tagozatos gyerekeket edz. Meséli, hogy megjöttek a srácok, 7-8 éves srácok, délután 4-kor és fáradtak. Mondták, hogy…
A fehérkalapú csiperkegomba igencsak keresett árucikk, de kevesen tudják úgy elkészíteni, hogy a lehető legtöbb tápanyag benne maradjon, miután a tányérra kerül. Akkor most nézzük, hogy miként kell úgy gombás finomságot készíteni, hogy annak ne csak az íze, hanem a…
Állandó fáradtság, sötét szem alatti karikák és száraz bőr is jellemez téged? Akkor több, mint valószínű, hogy a szervezetednek szüksége van egy méregtelenítésre. Továbbá ha változásokat tapasztalsz még az emésztőrendszeredben, gondjaid vannak a székrekedéssel, a depresszióval, a hangulatváltozásokkal és bizonyos…
Furának tűnhet ez a megoldás, de nagyon hatékony, éppen ezért érdemes kipróbálni. Aki a kávét imádja, annak nem lesz nehéz lefogynia, hiszen csupán egyetlen hozzávalóval kell megtoldania a szokásos reggeli kávét. A kókuszzsírban rejlik a karcsúság titka! A kókuszzsírban található…
A wifi egy olyan forradalmi technológia, ami manapság szinte minden házban, irodában megtalálható. Többen a fizetendő díjak megspórolása miatt és a kényelmesebb internetezés miatt használják. Annak ellenére, hogy egy nagyszerű technikai eszközről van szó, a…
Az alábbi recept minden szempontból egy igazi csodaszernek számít, hiszen amellett, hogy természetes összetevőket tartalmaz, kiválóan alkalmas több betegség kezelésére is, mindezt pedig gyógyszerek és kezelések nélkül! Az egyik fő alkotóeleme a receptnek a rozmaring, amely egy illatos örökzöld…
A napraforgó mag az egyik kedvenc ropogtatni való nasink, a chips-korszak ideje előtt minden filmezés közben elfogyott belőle egy pár csomaggal. Kétségtelen, hogy pörköletlen és sótlanul egészségesebb. Ismerkedjünk meg vele, hiszen az egyik legegészségesebb magunk. Igen gazdag fehérjeforrás, de…
Évről évre növekszik a cukorbetegek száma, ami összefüggésben van az ülő életmóddal és a cukrokban gazdag táplálkozással. Ha meg szeretnénk előzni a bajt, akkor rendszeresen mozogjunk és iktassuk ki életünkből a mesterséges édesítőszereket, cukrokat. A fitneszedző, táplálkozás szakértő J.J. Virgin…
Ne csak azért törekedjünk a karcsúságra, hogy megfeleljünk a kor szépségelvárásainak, hanem azért is, hogy egészségesek legyünk. Ha túlsúlyosak vagyunk, könnyebben alakulnak ki a betegségeink, és a mindennapi tevékenységeinkben is akadályoznak a plusz kilók. Egy japán ex-színész, Miki Ryosuke, aki…
Az avokádóban csak a fura, körte alakú,zöld rücskös valamit látják benne és ezzel el is siklanak felette Pedig csupa jót mondhatunk róla: a banánnál is több kálium van benne, és akár harmadára is csökkentheti a szívroham esélyét. Még ma sem…
