Dr Lenkei tanácsai: “És akkor hadd adjak egy kis hamuba sült pogácsát, egy nagyon egyszerű kis útravalót!Egy ötletet, amit jól lehet használni, már holnaptól.Ha megfogadják a tanácsomat.Ha szeretnének jól érezhető életminőség-javulást tapasztalni, akkor tegyenek meg kettő dolgot! Egy. Ha kérhetem,…
Májunk egészsége nagyon fontos, hiszen egy nagyon fontos szerepet tölt be a testünkben és ha valamilyen okból kifolyólag megbetegszik komoly betegségekkel találhatjuk szembe magunkat. Ez a természetes gyógykészítmény elsősorban a vesék és máj védelmére a legalkalmasabb. Egyesek azonban arra is…
Gyermekkorban, főként 3 és 10 év között fordul elő gyakran, de a felnőttek 5 százaléka is beszél rendszeresen, vagy alkalmanként. Suttog, vagy kiabál? Az alvás közbeni beszéd is egyfajta paraszomnia, vagyis alvászavar, bár csak ritkán gondolunk rá betegségként – magyarázza dr.…
Hallottál már a házi bélradírról és arról, hogy milyen áldásos hatással bír a szervezetre nézve? Ha minden nap 10 előtt ezt fogyasztod szervezeted meghálálja! A salaktalanítás a bélrendszer tisztítását jelenti – amikor kihagyjuk ezt a fázist, könnyen megbetegedhetünk, ha óvatlanul…
Az ősi japán gyógyászat világhírű, hiszen egyszerű és hatásos módszerekkel képesek számtalan betegséget orvosolni, és ami a legjobb, hogy nagyon gyorsan, elég 5 perc a kezeléshez. Japán természetgyógyászok szerint mindenik ujjunk két szervünkkel áll szoros kapcsolatban. A leghíresebb ilyen technika…
Előszeretettel költöznek be a lakásokba, időnként tömegesen is, pedig nem szívesen látott vendégek. De vajon minden poloska egyforma? Melyiket hogyan kell kezelni és mit kell róluk tudni? A különféle poloskák veszélyesek az egészségre vagy szimplán csak bosszantóak? Hogy lehet…
A kókuszolajról csak jókat lehet hallani, viszont arról nagyon keveset, hogy nem mindenki fogyaszthatja és használhatja különböző célokra! Az emberek bizonyos típusának ugyanis többet árthat, mit használ, erről pedig csak nagyon kevesen tudnak. Lássuk kik azok, akik mindenképp kerüljék a…
A feszült, stresszel teli hétköznapok egyes személyeknél pszichoszomatikus tüneteket is produkálhatnak, amelynek hátterében egy régóta húzódó, megoldatlan lelki eredetű probléma állhat. Ezt már tudományosan is alátámasztották, hiszen az érzelmek hatással vannak a testi egészségre is. Most kiderül, hogy mely fájdalomtípusok,…
Elég, ha jó ízűen neki látunk falatozni és étkezés végére sok embernél puffadás, gömbölyödő pocak alakul ki, ami rontja a közérzetet, sőt, akár még gyomorpanaszokhoz is vezethet. Amikor eszünk, iszunk, illetve amikor stresszes helyzetben felgyorsul a légzésünk, levegőt nyelünk. Ami…
Mikor a kezünkbe veszünk egy almát, sokan meghámozzák, mert nem eszik meg a héját, pedig sokkal több dolgot rejt, mint azt gondolnánk! Ha van is a héján egy kis sérülés, távolítsuk el, vágjuk ki belőle, de semmiképp ne mondjuk…
