A mindennapi étkezés egyik leggyakoribb kiegészítője a só, mégis kevesen gondolnak arra, hogy a konyhánkban lévő apró szemcsék mekkora hatással lehetnek a vérkeringésünkre. A só nátriumionjai a szervezetben vízmegkötésre ösztönzik a sejteket, amivel jelentősen megnövelik a keringő folyadéktérfogatot. Ez a…
Bárkivel előfordulhat, hogy leesik, vagy éppen felmegy egyik percről a másikra a vérnyomása. Ilyenkor bizony jól jön egy kis SOS-segítség. Biztosan megtörtént már vele is, ha sokáig guggoltál, és hirtelen felálltál elszédültél. Ilyenkor a gyors pozíció változtatás miatt leesik…
Bárkivel előfordulhat, hogy hirtelen leesik a vérnyomása, még azzal is, akinek soha nem voltak vérnyomásproblémái. A furcsa időjárás, a stresszes életmód, a hormonális változások, vagy a nem megfelelő vízfogyasztás, -és táplálkozás is hozzájárulhat ahhoz, hogy a vérnyomásunk elkezdjen ingadozni. …
Tavasszal sokan nekifognak egy általános tisztítókúrának, mely segítségével nem csak a méreganyagoktól, de pár plusz kilótól is meg lehet szabadulni. Szakértők szerint a léböjtkúrák sokszor pont olyan károsak is lehetnek, mint amennyire hasznosak. A léböjtkúra lényege, hogy egy bizonyos időn…
