A talpon lévő reflex zónák megfeleltethetőek a test különböző részeinek és ezeknek a pontoknak a masszírozása hatással van a szerveinkre. Az általános jó közérzetet is javíthatod a masszázs által.
A következőkben olvashatsz a fő reflex zónákról és arról, hogy melyikben hogyan és hol érdemes nyomást kifejteni a kívánt eredmény elérése érdekében.
Az 5 fő reflex zóna a talpon
A jobb és bal talp is 5 reflexzónára osztható. Ezek 4, majdnem egyenes vonallal elválaszthatóak egymástól. Minden egyes zóna összefüggésben van a test bizonyos részeivel és az ott található szervekkel.
A talpakat először érdemes átmelegíteni és felpezsdíteni egész felületükön egy általános masszázzsal, majd ezután rátérni a kérdéses pontra. Figyeld a képeket!
1# Zóna
A zóna felosztása minkét lábon megegyező, a pontok egymás tükörképeiként helyezkednek el. Itt található az agy, az arcüregek, a szemek, a fülek, a nyak, az orr és a vérnyomást csökkentő pont.
2# Zóna
Ebben az esetben a bal és jobb lábon nem teljesen egyformák a zónák pontjai. Mindkét lábon megtalálható a pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, hörgők pontjai, de a bal talp közepén a szív pontja is megtalálható itt. Ezt nagy izgalom vagy stressz esetén is érdemes masszírozni.
3# Zóna
Ebben a zónában az előzőnél is nagyobb eltérés tapasztalható. Mindkét talpon megtalálható a gyomor, a hasnyálmirigy és a vesék. A jobb talpon emellett a máj és az epehólyag, míg a balon a lép pontja található.
4# Zóna
Ez a zóna mindkét lábon egyforma és a vékony- és vastagbél pontjai találhatóak itt.
5# Zóna
Ebben a zónában is hasonlóak a reflex pontok. Itt helyezkedik el a nemi szervek pontja és az álmatlanság megszüntetéséért felelős pont is.
