A kakukkfüvet az egyik leghasznosabb gyógynövénynek tartják, amely erőteljes fertőtlenítő hatással rendelkezik. Hatékony kezelési módszer fertőzések ellen, mind külső, mind belső alkalmazás esetén.
Segít a megfázás és influenza terápiájában, megszünteti a köhögést és a torokfájást. Gombaellenes és antioxidáns hatását is ki lehet aknázni tonikként alkalmazva.
A következő receptet a köhögés azonnali megszüntetésére és a megfázás enyhítésére ajánljuk.
Gyömbéres kakukkfű szirup köhögés ellen
Hozzávalók:
- 3/4 csésze nyers méz
- 1 ujjnyi reszelt gyömbér
- 2 csokor kakukkfű
- 1,5 csésze víz
Elkészítés:
Tedd a gyömbért és a kakukkfüvet egy edénybe. Öntsd rá a vizet és hagyd felforrni a tűzhelyen.
Takarék lángon főzd további 10 percig. Vedd le a tűzről és hagyd kihűlni nagyjából 40 fokra.
Ekkor add hozzá a nyers mézet és addig keverd, amíg jól fel nem oldódik benne.
Hagyd a szirupot pihenni 1 órán keresztül. Ezután szűrd le, majd öntsd át egy zárható üvegbe vagy befőttesüvegbe. (ne műanyagban tárold)
Ezt követően 1 elteltével újra melegítsd fel, amíg el nem kezd forrni, majd megint hagyd kihűlni és öntsd vissza az üvegbe. Tárold hűvös helyen.
Alkalmazás:
Felnőtteknek 3-5 evőkanál javasolt naponta.
Gyermekek esetén az ajánlott adag 3-5 teáskanál naponta.
